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[主菜] 家常宫保鸡丁

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    4 天前
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    [LV.4]偶爾看看III

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    發表於 5 天前 |只看該作者 |倒序瀏覽
    又是周末懒洋洋的一天,最大的困扰就是吃什么,一家三口大眼瞪小眼,突然想到冰箱里还有一块鸡胸肉,结合家里有的食材,那就是它了——宫保鸡丁,儿子吃不了太辣,那就少放一点郫县豆瓣酱,做个微辣版本的吧,没想到色泽竟然也很喜人,用色香味俱全来形容一点儿不过分,在家做菜没有过多的添加剂,油也用的少,既美味又不失健康,这道菜真是不错的选择,喜欢的小伙伴也快试试吧~用料主料:

    鸡胸肉
    1块
    胡萝卜
    半根
    黄瓜
    1根
    炸花生
    1把
    碗汁:生抽
    2勺
    白糖
    2勺
    米醋
    2勺
    蚝油
    1勺
    淀粉
    1勺
    清水
    半碗
    腌肉:花雕酒
    1勺
    白胡椒粉
    1茶匙
    淀粉
    1勺

    少量

    1勺
    其它:油
    适量
    郫县豆瓣酱
    1勺
    葱花
    1把
    蒜末
    2瓣

    步骤 1 鸡胸肉切丁,加入花雕酒,白胡椒粉,少量盐和玉米淀粉抓匀,最后再加一点食用油抓匀锁住味道,没有花雕酒也可以用料酒代替


    步骤 2黄瓜和胡萝卜切丁,加入一点点盐抓匀腌制一会儿,下锅前要提前把盐冲洗干净,攥干水分

    步骤 3提前挑一碗料汁,生抽,蚝油,米醋,白糖,玉米淀粉和清水调匀,我还加了一点点鸡粉提鲜,没有也可以不放
    步骤 4起锅热油,倒入鸡丁翻炒至变色,边缘稍稍金黄色,盛出备用
    步骤 5另起锅,少油,放入葱花蒜末炒香,加入郫县豆瓣酱,可以根据自己的口味决定用量,炒出红油
    步骤 6加入黄瓜和胡萝卜定,炒软
    步骤 7倒入提前炒好的鸡丁,翻炒均匀
    步骤 8倒入调好的料汁,翻炒至沸腾起泡
    步骤 9最后加入一把油炸花生米,快速炒匀,就可以关火出锅了
    步骤 10盛盘,这颜色看上去也太有食欲了 注意:这道菜用到郫县豆瓣韭菜需要额外放盐了,如果做的菜量比较大,那就酌情放盐即可










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    [LV.Master]伴壇終老

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    發表於 4 天前 |只看該作者
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    [LV.8]以壇為家I

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    發表於 3 天前 |只看該作者
    宫保鸡丁好吃不好做
    請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!
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    [LV.9]以壇為家II

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    發表於 昨天 09:31 |只看該作者
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    宮保雞丁確實不錯!!!
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!
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