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比思論壇»比思論壇 › 飲食文化 › 美味食譜 › 快炒苍蝇头

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[主菜] 快炒苍蝇头

29 主題	1 好友	101 積分

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TA的每日心情

	郁悶 2023-9-4 16:23

簽到天數: 3 天

[LV.2]偶爾看看I

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電梯直達

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樓主

發表於 2023-8-29 12:12:25 |只看該作者 |倒序瀏覽

快炒苍蝇头

简介

材料
韭菜花1小把猪肉末1小团姜1小块蒜头2瓣红辣椒1根酱油1小匙食用油1小匙水1大匙麻油（或香油）少许白胡椒粉少许

做法

1
加热平底锅，倒入食用油，放入猪肉末拌炒，再加入酱油、白胡椒粉调味，倒入水份煨煮一下。
2
蒜头剥去外膜，切成蒜末，放入锅中爆香。
3
姜洗净，先切成片，再切成姜末，放入锅中爆香。
4
韭菜花洗净，切1cm长的韭菜珠，放入锅中拌炒。
5
加入洗净切好的红辣椒末再拌炒一下就可以装盘了，起锅前淋上少许的麻油或香油提香。
6
上菜喽～

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1 主題	0 好友	6611 積分

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TA的每日心情

	奮斗前天 18:53

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[LV.9]以壇為家II

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發表於 2023-8-29 21:49:50 |只看該作者

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

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1 主題	1 好友	1135 積分

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TA的每日心情

	奮斗昨天 08:56

簽到天數: 421 天

[LV.9]以壇為家II

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5^#

發表於 2023-9-1 09:44:48 |只看該作者

为啥叫苍蝇头？

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TA的每日心情

	開心 6 分鐘前

簽到天數: 2005 天

[LV.Master]伴壇終老

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6^#

發表於 2024-10-13 00:30:28 |只看該作者

这个名字取的太贴切了，远看是像一群苍蝇在那里

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

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