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[粉,面,飯] 沙茶牛肉饭

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    發表於 2012-8-30 04:20:20 |只看該作者 |倒序瀏覽
    201208291103024899.jpg


    原料:
    约2人份
    瘦牛肉200克、米饭1碗、鸡蛋 2个、青椒半个、胡萝卜适量


    调料:


    沙茶酱3大勺、米酒1大勺、酱油1小勺、白胡椒粉1小勺、鸡精适量、水淀粉1大勺


    制作:


    1.牛肉切薄片,放到碗里,加水淀粉上浆。
    2.胡萝卜和青椒切小块,鸡蛋打散。
    3.锅中倒油烧热,下牛肉片炒熟,盛出备用。
    4.原锅倒油烧至温热,放入胡萝卜块略炒。
    5.倒入鸡蛋液。
    6.把鸡蛋液和胡萝卜炒匀。
    7.放入青椒炒匀。
    8.加沙茶酱。
    9.再加入酱油、米酒略炒。
    10.放入米饭拌炒一下。
    11.放入牛肉片炒匀。
    12.最后加白胡椒粉调味。

    贴心提示:


    凉米饭在炒饭之前最好用微波炉加热,这样处理米饭在炒制时会很松软,不会有疙瘩。

    你是偶的狼,色到忧伤……

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    人当为今日愁,不必为明日忧。

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    發表於 2012-8-31 08:55:52 |只看該作者
    看起来好不错的~口水都流了
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    發表於 2012-8-31 11:24:45 |只看該作者
    好东相ddffdfd
    請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!
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