比思論壇»比思論壇 › 興趣交流 › 羽毛球討論 › 怎么练步法呢

查看: 2645|回復: 5

怎么练步法呢

[複製鏈接]

阳光男88

2 主題	5 好友	355 積分

中學生

Rank: 3 Rank: 3

TA的每日心情

	無聊 2023-4-11 07:28

簽到天數: 524 天

[LV.9]以壇為家II

推廣值: 0
貢獻值: 1
金錢: 1036
威望: 355
主題: 2

發消息

電梯直達

樓主

發表於 2012-10-3 22:36:29 |只看該作者 |倒序瀏覽

我5年前开始和朋友打球，刚开始有点进步，后来进步很慢了，关键是被人打得满场跑。步法跟不上啊，什么垫步，登步，一打比赛就全忘了，开始乱跑。哎有什么好的教程或者方法，经验么，交流一下。谢谢

本帖子中包含更多資源

您需要登錄才可以下載或查看，沒有帳號？按這成為會員

步法, 经验

分享0 收藏0 「頂」1 「踩」0

回復

使用道具舉報

MichaelMon

539 主題	1 好友	3439 積分

大學生

Rank: 6 Rank: 6

TA的每日心情

	開心昨天 22:17

簽到天數: 1632 天

[LV.Master]伴壇終老

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 2515
威望: 3439
主題: 539

發消息

沙發

發表於 2012-10-26 22:41:17 |只看該作者

亲身实践最重要，要有教练在旁指导

回復

使用道具舉報

Georgezhang

48 主題	6 好友	307 積分

中學生

Rank: 3 Rank: 3

TA的每日心情

	開心 2021-4-24 17:24

簽到天數: 369 天

[LV.9]以壇為家II

推廣值: 0
貢獻值: 59
金錢: 2043
威望: 307
主題: 48

發消息

板凳

發表於 2012-11-7 21:26:36 |只看該作者

苦练才是王道，把正确的姿势都慢慢练成条件反射，一切便行云流水了

回復

使用道具舉報

返回列表

重要聲明：本論壇是以即時上載留言的方式運作，比思論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見，並非本網站之立場，讀者及用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下，讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。由於本論壇受到「即時上載留言」運作方式所規限，故不能完全監察所有留言，若讀者及用戶發現有留言出現問題，請聯絡我們。比思論壇有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言 (刪除前或不會作事先警告及通知 )，同時亦有不刪除留言的權利，如有任何爭議，管理員擁有最終的詮釋權。用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論，敬請自律。本網站保留一切法律權利。

		自動登錄	找回密碼
密碼			按這成為會員

怎么练步法呢

本帖子中包含更多資源

回文勇士

文明人

中學生

男生勳章

簽到勳章

簽到達人

高中生