返回列表

查看: 302|回復: 2

[主菜] 避风塘料

[複製鏈接]

雨落润田

5144 主題	1 好友	2萬積分

教授

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	開心昨天 08:40

簽到天數: 885 天

[LV.10]以壇為家III

推廣值: 0
貢獻值: 4889
金錢: 41976
威望: 20068
主題: 5144

發消息

電梯直達

樓主

發表於 2024-3-23 23:40:01 |只看該作者 |倒序瀏覽

食材明细
主料

面包糠235g
蒜蓉100g
豆豉25g
香辣酥40g
麻辣鲜12g
干海米40g

调料

花生油适量

微辣口味
炒工艺
半小时耗时
普通难度

避风塘料的做法步骤

1

所有调料准备就绪，蒜末可以适当增加。
2

把海米切碎，蒜末过水挤干水分，豆豉过水切碎，香辣酥切碎。
3

宽油炸蒜末，直至金黄色立即用滤网捞出。面包糠用烤箱或者空气炸锅烤脆，不要烤糊。
4

空锅放入干海米，炒香再放入豆豉继续抄，炒香放入炸好的蒜末，加入面包糠，放入香辣酥，麻辣鲜，翻炒均匀即可出锅。
5

避风塘料可以搭配很多菜。

20240320171092078062381210083606.jpg (166.5 KB, 下載次數: 15)

分享0 收藏0 「頂」0 「踩」0

回復

使用道具舉報

jimdyh

0 主題	0 好友	8607 積分

教授

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	開心 7 小時前

簽到天數: 1992 天

[LV.Master]伴壇終老

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 1002
威望: 8607
主題: 0

發消息

沙發

發表於 2024-3-24 02:48:15 |只看該作者

这个没看明白，这是菜还是主食？

回復

使用道具舉報

Djb222

1 主題	1 好友	1123 積分

高中生

Rank: 4

TA的每日心情

	奮斗前天 09:13

簽到天數: 409 天

[LV.9]以壇為家II

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 807
威望: 1123
主題: 1

發消息

板凳

發表於 2024-3-27 08:58:00 |只看該作者

避風塘有人不喜歡

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

回復

使用道具舉報

返回列表

		自動登錄	找回密碼
密碼			按這成為會員

[主菜] 避风塘料

回文勇士

文明人

中學生

高中生

男生勳章

大學生

文章勇士

教授

文章達人

簽到勳章

簽到達人

附件高人