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[主菜] 爆炒肥肠

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    發表於 2023-11-27 13:46:59 |只看該作者 |倒序瀏覽









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    爆炒肥肠





    材料
    肥肠老汤橙子皮西芹姜蒜片,辣椒,生抽,老抽,料酒,葱结八角


    做法
    1、首先肥肠切成一节节焯水并处理干净,去掉一些多余的油脂,用剪刀剪成小段,或者用刀切成小段,反正我就剪刀剪了。
    2、放入老汤里先卤熟至入味(这个老汤还是做扎蹄时留下的,真正的老汤哦),没有老汤的就直接水加生抽、老抽、料酒、葱结、姜片、八角大火煮开,小火慢煨。卤的时候我加了些橙子皮,味道更香了。
    3、然后西芹、辣椒切斜条,并焯水断生后浸泡在凉水里,这样可以保持蔬菜的颜色不变。
    4、锅里少许油煸香姜蒜片,倒入西芹和辣椒快速煸炒一下后,倒入肥肠爆炒。
    5、肥肠本身已经卤的很入味了,所以什么调味料也不用放,加少许水翻炒一下,放入葱段即可出锅,装在煮热的煲里。肥肠很Q弹,有嚼劲,口感相当好!




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    發表於 2023-11-27 13:47:52 |只看該作者
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    發表於 2023-11-27 15:44:54 |只看該作者
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    發表於 2023-11-28 23:03:54 |只看該作者
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    發表於 2023-11-30 15:36:53 |只看該作者
    试问有谁不爱这肥肠??
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    發表於 2023-12-1 20:26:35 |只看該作者
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