|簡體中文

比思論壇

 找回密碼
 按這成為會員
搜索



查看: 398|回復: 1
打印 上一主題 下一主題

[粉,面,飯] 肉末芋艿南瓜炒饭

[複製鏈接]

5187

主題

1

好友

2萬

積分

教授

Rank: 8Rank: 8

  • TA的每日心情
    開心
    10 小時前
  • 簽到天數: 886 天

    [LV.10]以壇為家III

    推廣值
    0
    貢獻值
    4932
    金錢
    42210
    威望
    20198
    主題
    5187

    回文勇士 文明人 中學生 高中生 男生勳章 大學生 文章勇士 教授 文章達人 簽到勳章 簽到達人 附件高人

    跳轉到指定樓層
    樓主
    發表於 2023-10-15 14:04:43 |只看該作者 |倒序瀏覽
    食材明细
    主料
    调料

    肉末芋艿南瓜炒饭的做法步骤

    • 1

      芋艿、南瓜、胡萝卜去皮清洗备用。


    • 2

      切成小块。


    • 3

      肉末加盐、料酒、生抽、老抽拌匀腌制一会。


    • 4

      豌豆解冻清洗。


    • 5

      锅中放油烧热,放入肉末滑炒变色。


    • 6

      放入芋艿和胡萝卜丁翻炒2分钟。


    • 7

      放入南瓜和豌豆,烹入料酒和生抽翻炒均匀。


    • 8

      剩米饭铺在蔬菜上面,加半碗水盖盖烧煮。


    • 9

      水分烧干,芋艿熟透,加适量盐调味炒匀。


    • 10

      美味炒饭吃起来。




    202309211695277830323868451954.jpg (101.1 KB, 下載次數: 29)

    202309211695277830323868451954.jpg

    1

    主題

    1

    好友

    1124

    積分

    高中生

    Rank: 4

  • TA的每日心情
    奮斗
    11 小時前
  • 簽到天數: 410 天

    [LV.9]以壇為家II

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    833
    威望
    1124
    主題
    1
    沙發
    發表於 2023-10-16 10:42:00 |只看該作者
    肉末香芋跟咸菜才搭,加南瓜還沒試過!
    回復

    使用道具 舉報

    您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 按這成為會員

    重要聲明:本論壇是以即時上載留言的方式運作,比思論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本論壇受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者及用戶發現有留言出現問題,請聯絡我們比思論壇有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言 (刪除前或不會作事先警告及通知 ),同時亦有不刪除留言的權利,如有任何爭議,管理員擁有最終的詮釋權。用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。

    手機版| 廣告聯繫

    GMT+8, 2024-11-18 23:07 , Processed in 0.021306 second(s), 17 queries , Gzip On, Memcache On.

    Powered by Discuz! X2.5

    © 2001-2012 Comsenz Inc.

    回頂部