银耳百合雪梨汤

雨落润田

食材明细
主料

• 银耳半颗
• 百合30g
• 雪梨1个
• 红枣3~4粒
• 枸杞子15g
  

调料

• 黄冰糖50g
• 清水适量
  

• 甜味口味
• 煲工艺
• 三刻钟耗时
• 简单难度
  

银耳百合雪梨汤的做法步骤

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  1
  
  食材：银耳、百合、雪梨、红枣、枸杞子。
  
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  2
  
  银耳、百合泡发一个小时。
  
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  3
  
  泡发好的银耳剪成碎粒。
  
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  4
  
  雪梨(去皮)、红枣切粒。
  
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  5
  
  除了枸杞子和冰糖外，所有食材放入汤锅内。
  
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  6
  
  加入适量的清水。
  
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  7
  
  水开后，用勺子搅动搅动。
  
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  8
  
  盖上盖，小火慢炖40分钟。
  
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  9
  
  时间到加入冰糖和枸杞子，再煲5分钟即可。
  
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  10
  
  一锅清润的汤煲好了。
  
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  11
  
  成品。秋天燥热易上火，喉咙干痒不舒服，多喝银耳汤可以帮助改善。