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比思貴賓
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[LV.10]以壇為家III
丝瓜豆腐汤
【食材】丝瓜、内酯豆腐、鸡蛋、香菇、姜、蒜、盐
【具体做法】
1,丝瓜去皮洗净,切成滚刀块备用。
2,内酯豆腐切成小块,可以用清水冲洗两遍。香菇洗净,切成薄片,再开水焯烫1~2分钟去一去菌菇气味。
3,热锅倒入少许油,打入几个鸡蛋,中小火将鸡蛋煎熟盛出,再切成小块备用。
4,热锅凉油,放入姜丝和蒜末炒香。
5,倒入丝瓜,大火快速翻炒,将丝瓜炒软。
6,加入清水,大火煮开。再把鸡蛋、豆腐、香菇倒进来,大火再煮2分钟左右。
7,最后加盐、鸡精(或者味精)调味,如果喜欢,还可以放点胡椒粉,搅拌煮开即可。
这样烧的丝瓜豆腐汤看似简单,味道却很好。丝瓜细腻脆爽,汤味鲜香,清爽好喝,一点也不腻,很适合夏季食用。
小贴士
1,烧这个汤最好用内酯豆腐,口感滑嫩,不会有豆腥味。
2,香菇提鲜,鸡蛋增香,最后只加盐和少许鸡精调味就好,吃的就是食材原本的味道。
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