返回列表

查看: 1294|回復: 7

[主菜] 煎炒扇贝肉

[複製鏈接]

wgj7784560

102 主題	1 好友	408 積分

中學生

Rank: 3 Rank: 3

TA的每日心情

	擦汗 5 天前

簽到天數: 67 天

[LV.6]常住居民II

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 350
威望: 408
主題: 102

發消息

電梯直達

樓主

發表於 2023-6-17 20:42:10 |只看該作者 |倒序瀏覽

食材：贻贝，青椒，干辣椒，姜丝，葱花，洋葱，辣豆瓣酱。

做法步骤：

1、贻贝肉放入淀粉抓洗一会儿，洗净后冷水下锅焯水，加入姜片和料酒去腥，煮开后撇掉浮沫后捞起来沥干水分。

2、起锅烧油，油热后放入洋葱、干辣椒、姜丝和葱花翻炒出香味，再放入辣豆瓣酱翻炒出红油，然后放入青椒翻炒均匀。

3、接着放入贻贝肉快速翻炒均匀，最后加入生抽、料酒、食盐、白糖、胡椒粉，翻炒几下即可出锅开吃。

分享0 收藏0 「頂」0 「踩」0

回復

使用道具舉報

独步苍穹

0 主題	0 好友	2571 積分

大學生

Rank: 6 Rank: 6

該用戶從未簽到

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 1352
威望: 2571
主題: 0

發消息

沙發

發表於 2023-6-20 19:34:28 |只看該作者

不错，不错，不错

回復

使用道具舉報

miaomiao520@dou

頭像被屏蔽

2 主題	1 好友	149 積分

禁止發言

TA的每日心情

	怒 2024-12-6 14:58

簽到天數: 58 天

[LV.5]常住居民I

成長值: 340

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 235
威望: 149
主題: 2

發消息

板凳

發表於 2023-7-18 10:47:29 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

回復

使用道具舉報

eh4347

4 主題	1 好友	106 積分

小學生

Rank: 2

TA的每日心情

	無聊 2021-4-23 14:16

簽到天數: 201 天

[LV.7]常住居民III

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 2086
威望: 106
主題: 4

發消息

地板

發表於 2023-7-19 07:23:29 |只看該作者

請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。

好资源加分！

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

回復

使用道具舉報

b529051904

0 主題	1 好友	120 積分

小學生

Rank: 2

該用戶從未簽到

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 261
威望: 120
主題: 0

發消息

5^#

發表於 2023-7-20 07:35:26 |只看該作者

好资源加分！

回復

使用道具舉報

mjz1994

0 主題	0 好友	110 積分

小學生

Rank: 2

TA的每日心情

	開心 2020-2-26 15:12

簽到天數: 1 天

[LV.1]初來乍到

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: -1553
威望: 110
主題: 0

發消息

6^#

發表於 2023-7-25 10:35:42 |只看該作者

好资源加分！

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

回復

使用道具舉報

yst1024

50 主題	1 好友	429 積分

中學生

Rank: 3 Rank: 3

TA的每日心情

	開心昨天 10:06

簽到天數: 231 天

[LV.7]常住居民III

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 2097
威望: 429
主題: 50

發消息

7^#

發表於 2023-8-26 03:09:58 |只看該作者

好资源加分！

回復

使用道具舉報

Djb222

1 主題	1 好友	1162 積分

高中生

Rank: 4

TA的每日心情

	奮斗昨天 08:51

簽到天數: 448 天

[LV.9]以壇為家II

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 979
威望: 1162
主題: 1

發消息

8^#

發表於 2023-9-23 14:01:17 |只看該作者

扇貝最多的做法就是粉絲蒜蓉蒸

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

回復

使用道具舉報

返回列表

		自動登錄	找回密碼
密碼			按這成為會員

[主菜] 煎炒扇贝肉

簽到勳章