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[粉,面,飯] 卷心菜小饼

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發表於 2023-6-6 11:30:54 |只看該作者 |倒序瀏覽

卷心菜小饼

简介
卷心菜在世界卫生组织推荐的最佳食物中排名第三，卷心菜的防衰老、抗氧化的效果处在较高的水平。卷心菜能提高人体免疫力，预防感冒，保障癌症患者的生活质量。新鲜的卷心菜中含有植物杀菌素，有抗菌消炎的作用，对咽喉疼痛、外伤肿痛、蚊叮虫咬、胃痛、牙痛有一定的作用。卷心菜是胃溃疡患者的有效食品。卷心菜也是糖尿病和肥胖患者的理想食物。

材料
卷心菜300克，面粉50克，鸡蛋2个，盐、油、胡萝卜、葱姜、鸡精适量。

做法
1、卷心菜洗净切丝加盐腌10分钟，加入鸡蛋、胡萝卜丝、胡椒粉、葱姜末、鸡精搅拌。
2、放少许面粉捏成团，用烘焙模具压成饼状。
3、用电饼铛烤制两面金黄色即可食用。

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發表於 2023-6-10 19:30:19 |只看該作者

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發表於 2023-6-14 11:28:02 |只看該作者

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