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[美食] 零負擔豆腐甜品/好味豆腐:低卡甜點開心吃 (210MB@PDF@KF/ML/FD/RF/UU)

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    發表於 2022-12-24 18:49:37 |只看該作者 |倒序瀏覽
    【檔案名稱】:零負擔豆腐甜品/好味豆腐:低卡甜點開心吃
    【檔案大小】:105MB+105MB
    【檔案格式】:PDF
    【檔案語言】:簡體中文
    【檔案空間】:KF/ML/FD/RF/UU
    【上傳日期】:2022/12/24
    【刪檔天數】:30天無下載自動砍檔
    【預覽圖片】:
    Zero.Burden.Tofu.Dessert.jpg Delicious.Tofu.jpg
    【內容簡介】:
    《零負擔豆腐甜品》
      傳統&創新──顛覆記憶的香醇滋味,以豆腐做出多變的迷人點心!以豆腐作抹醬、乳酪蛋糕;以豆皮作泡芙、蘋果派;以豆漿做可麗餅、太妃糖;以豆渣作瑞士卷、松露巧克力!本書善用所有豆腐之精華,內文更貼心載明每道甜點的熱量多寡,及最佳食用期限。


    《好味豆腐:低卡甜點開心吃》
      不花大錢就能取得的烘焙好材料!富含蛋白質&膳食纖維的低熱量減重小幫手,善用便宜的黃豆渣製作吃多了也不怕胖的健康甜點。本書的宗旨是使用這些健康豆渣製作各式無須費心保存的甜點。包括在常溫環境下可存放約一個禮拜的餅乾,甚至於可冷凍保存的冰淇淋。每道甜點都用上了大量的豆渣,一道道好吃又健康。


    作者簡介:
    [日]鈴木理惠子
      料理研究專家,食育指導者,蜂蜜達人證持有者(初級)。擅長結合各國特色,開發獨創的健康食譜。作品有《豆渣甜點——隨時享用不發胖的美味》《好味豆腐——低卡甜點開心吃》《世界麵包融合手冊》《戚風蛋糕小指南》等。

    【下載載點】:
    零負擔豆腐甜品
    https://katfile.com/57sk9rj0yw2f

    https://down.mdiaload.com/vvrjcf6z3vuz

    https://down.fast-down.com/9bw1rrqgsqaw

    https://rosefile.net/787geh22jl

    https://userupload.net/4y1zd99u5hr5

    好味豆腐:低卡甜點開心吃
    https://katfile.com/ecbw84nqgoky

    https://down.mdiaload.com/vp029sonjwvk

    https://down.fast-down.com/2qbt9zotv7sw

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