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樓主: 蒼之濤

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蒼之濤

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電梯直達

樓主

發表於 2020-10-6 07:41:44 |只看該作者 |倒序瀏覽

健康小貼士：
牛肉，含豐富蛋白質、鐵質、鈣質、維他命等營養，有助增強力量及肌肉生長，提高免疫力，補血氣，健脾胃，強筋骨。而加工的罐頭番茄每100克便有5.3毫克茄紅素；普通番茄則只有3.3毫克。不過，當番茄經過加熱油煮後，茄紅素便會增加，可抗衰老之餘亦能預防心血管疾病。

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swdn

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沙發

發表於 2020-10-6 17:17:51 |只看該作者

这个菜值得学一下

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wycm11

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	擦汗昨天 14:07

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板凳

發表於 2020-10-24 23:33:44 |只看該作者

挺不错的

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

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swdn

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地板

發表於 2020-10-28 10:19:54 |只看該作者

請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。

看到我流口水了

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

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甘草

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	開心 1 小時前

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5^#

發表於 2022-10-13 11:06:57 |只看該作者

美食美味

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jizhua209

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	郁悶 9 小時前

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6^#

發表於 2022-10-20 10:56:49 |只看該作者

做法不难

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

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