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比思論壇»比思論壇 › 興趣交流 › 健身討論 › 【技术贴】每天8分钟给你6块腹肌！！！！！！！！！！ ...



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樓主: 艹艹屮艹艹
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【技术贴】每天8分钟给你6块腹肌！！！！！！！！！！

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  • TA的每日心情
    奮斗
    2024-8-30 11:15

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    [LV.9]以壇為家II

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    61#
    發表於 2013-9-10 10:34:45 |只看該作者
    不需要~~~
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    dancebaby

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  • TA的每日心情
    開心
    2024-3-31 23:52

    • 簽到天數: 706 天

    [LV.9]以壇為家II

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    文明人 回文勇士 男生勳章 中學生 簽到勳章

    62#
    發表於 2013-9-10 10:38:12 |只看該作者
    好办法 简单有效
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    沉迷丶

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    有种女孩子有无数男友口交奶交足交手枪无数次了但还是留着那层膜

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  • TA的每日心情
    衰
    2023-7-23 08:41

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    [LV.Master]伴壇終老

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    文明人 回文勇士 中學生 高中生 簽到勳章 簽到達人 男生勳章 大學生 文章勇士 附件高人 教授 附件達人 伴壇終老

    63#
    發表於 2013-9-10 10:42:33 |只看該作者
    坐下慢慢看
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    沉迷丶

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    好友

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  • TA的每日心情
    衰
    2023-7-23 08:41

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    [LV.Master]伴壇終老

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    64#
    發表於 2013-9-10 11:53:55 |只看該作者
    没毅力      
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    jinglee

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  • TA的每日心情
    郁悶
    前天 17:32

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    [LV.9]以壇為家II

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    發表於 2013-9-20 13:26:02 |只看該作者
    腹肌先不说，先减下肚子再说
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    Heemoon

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  • TA的每日心情
    開心
    2022-11-29 14:48

    • 簽到天數: 865 天

    [LV.10]以壇為家III

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    發表於 2013-9-25 15:18:33 |只看該作者
    怎么什么都看不到楼主？什么情况？？？
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    阿龙taylor

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  • TA的每日心情
    無聊
    2021-9-7 23:53

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    [LV.4]偶爾看看III

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    67#
    發表於 2013-10-7 17:12:49 |只看該作者
    很好很强大
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    heixue0018

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    開心
    2022-7-10 15:57

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    [LV.9]以壇為家II

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    發表於 2013-10-15 15:53:01 |只看該作者
    这个做了，效果一般，可以和撕裂者的腹肌视频换着做，效果不错
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    qnmlgbd0100

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    [LV.10]以壇為家III

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    發表於 2013-10-16 21:56:56 |只看該作者
    这个管用否？
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    haohao365

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    [LV.Master]伴壇終老

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    70#
    發表於 2013-10-18 19:36:00 |只看該作者
    真要坚持八分钟也是很不容易 的。
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