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樓主: 艹艹屮艹艹

【技术贴】每天8分钟给你6块腹肌！！！！！！！！！！

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lmn23

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41^#

發表於 2012-10-27 20:13:15 |只看該作者

腹肌是最难练的了

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42^#

發表於 2012-10-27 20:19:56 |只看該作者

动作一定要标准否者瞎流汗

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seed1234andy

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43^#

發表於 2012-10-27 20:35:42 |只看該作者

这个好，感谢

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贪婪的藤蔓

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44^#

發表於 2012-10-27 20:44:27 |只看該作者

他的第二个动作好像是空中蹬车。

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W8992831

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45^#

發表於 2012-10-27 20:57:59 |只看該作者

8套动作还真不好记.

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黑暗小姐

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教授

腹肌哥哥，Mua~

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46^#

發表於 2012-12-4 10:48:16 |只看該作者

eric0629 發表於 2012-2-18 23:02
我的肚子也该练练了，都成一个球了，唉

加油，我们一起练

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CYang

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	開心 2023-6-13 15:04

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47^#

發表於 2012-12-7 15:59:27 |只看該作者

本来都有腹肌了。结果人懒了。。。又没有了

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wanghj131425

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48^#

發表於 2012-12-7 16:05:15 |只看該作者

强烈支持，真的太帅了。

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emoole

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	無聊 2024-10-29 11:41

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49^#

發表於 2012-12-7 16:16:49 |只看該作者

马克一下，感谢lz分享喽

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zhang2227121

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	奮斗 2024-9-23 23:48

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50^#

發表於 2012-12-7 16:24:48 |只看該作者

很实用~

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