|簡體中文

開啟輔助訪問設為首頁收藏本站切換到寬版

比思論壇»比思論壇 › 飲食文化 › 飲食百科 › 22122015 › 鱼豆腐：加强钙吸收

查看: 1665|回復: 9

上一主題

下一主題

[飲食常識] 鱼豆腐：加强钙吸收

105 主題	2 好友	605 積分

Rank: 4

TA的每日心情

	怒 2020-3-19 20:37

簽到天數: 767 天

[LV.10]以壇為家III

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 1161
威望: 605
主題: 105

發消息

樓主

發表於 2015-6-11 22:51:45

鱼和豆腐都是高蛋白食物，但所含的蛋白质和氨基酸组成都不够合理。如豆腐蛋白质缺乏蛋氨酸和赖氨酸，鱼肉蛋白质则缺乏苯丙氨酸，营养学家称之为不完全蛋白质。若将两种食物同吃，就可以互相取长补短，使蛋白质的组成趋于合理。如鱼头烧豆腐，不仅味道鲜美，而且鱼头内的维生素D可提高人体对豆腐中钙质的吸收利用率。需提示的是，做鱼烧豆腐或鱼炖豆腐时，用老豆腐比较好，再放一些蔬菜和香菇，无论风味还是营养都很不错。

65 主題	2 好友	1333 積分

Rank: 4

TA的每日心情

	慵懶昨天 11:17

簽到天數: 907 天

[LV.10]以壇為家III

推廣值: 0
貢獻值: 143
金錢: 851
威望: 1333
主題: 65

發消息

沙發

發表於 2015-6-15 17:42:14

这个还是可以的

0 主題	0 好友	232 積分

Rank: 2

TA的每日心情

	難過 3 天前

簽到天數: 154 天

[LV.7]常住居民III

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 1088
威望: 232
主題: 0

發消息

板凳

發表於 2015-9-26 21:33:00

介绍的挺详细，~\(≧▽≦)/~

14 主題	0 好友	871 積分

Rank: 4

TA的每日心情

	慵懶 2024-10-19 13:44

簽到天數: 936 天

[LV.10]以壇為家III

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 1821
威望: 871
主題: 14

發消息

地板

發表於 2015-9-26 22:13:05

那一堆猪挺吊的，哪来的

1 主題	1 好友	777 積分

Rank: 4

TA的每日心情

	擦汗 2024-7-14 12:14

簽到天數: 298 天

[LV.8]以壇為家I

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 3071
威望: 777
主題: 1

發消息

5^#

發表於 2015-9-26 22:50:17

这个是我最喜欢的一道菜啊

14 主題	0 好友	871 積分

Rank: 4

TA的每日心情

	慵懶 2024-10-19 13:44

簽到天數: 936 天

[LV.10]以壇為家III

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 1821
威望: 871
主題: 14

發消息

6^#

發表於 2015-9-26 23:22:39

回头有机会试一试

0 主題	0 好友	626 積分

Rank: 4

TA的每日心情

	奮斗昨天 09:22

簽到天數: 734 天

[LV.9]以壇為家II

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 2384
威望: 626
主題: 0

發消息

7^#

發表於 2015-9-26 23:30:08

领教了。。。。

2 主題	0 好友	146 積分

Rank: 2

TA的每日心情

	開心 2023-10-26 18:50

簽到天數: 31 天

[LV.5]常住居民I

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 170
威望: 146
主題: 2

發消息

8^#

發表於 2015-9-26 23:44:14

介绍的很详细嘛

0 主題	0 好友	1821 積分

Rank: 6 Rank: 6

TA的每日心情

	開心 6 天前

簽到天數: 2751 天

[LV.Master]伴壇終老

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 14315
威望: 1821
主題: 0

發消息

9^#

發表於 2015-9-27 00:23:52

mark............

2 主題	24 好友	1545 積分

Rank: 6 Rank: 6

TA的每日心情

	開心 2020-5-21 16:42

簽到天數: 1210 天

[LV.10]以壇為家III

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 11056
威望: 1545
主題: 2

發消息

10^#

發表於 2015-9-27 00:26:17

看来是有关联的！

重要聲明：本論壇是以即時上載留言的方式運作，比思論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見，並非本網站之立場，讀者及用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下，讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。由於本論壇受到「即時上載留言」運作方式所規限，故不能完全監察所有留言，若讀者及用戶發現有留言出現問題，請聯絡我們。比思論壇有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言 (刪除前或不會作事先警告及通知 )，同時亦有不刪除留言的權利，如有任何爭議，管理員擁有最終的詮釋權。用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論，敬請自律。本網站保留一切法律權利。

手機版| 廣告聯繫

GMT+8, 2024-11-14 05:04 , Processed in 0.026549 second(s), 19 queries , Gzip On, Memcache On.

Powered by Discuz! X2.5

© 2001-2012 Comsenz Inc.

回頂部