[飲食常識] 饭后吃1种水果排光体内致癌物

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steve_on_site

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	怒 2020-1-31 11:33

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樓主

發表於 2014-11-29 17:25:04

梨含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素。经常吃梨，不仅能预防便秘，还能促进人体内致癌物质的排出。

梨虽然很甜，但其热量和脂肪含量很低，中老年人多吃些梨，可以帮助人体净化器官，软化血管。吃梨还对厌食、消化不良、肠炎、慢性咽炎等疾病有一定的辅助疗效。不过，专家提醒，梨虽然是佳果，也不宜多食，风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚便溏者以及产妇都要慎食。梨还有利尿作用，夜尿频者睡前要少吃梨。梨含果酸多，胃酸较多的人也不可多食。

致癌物, 水果

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joe_9527

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發表於 2014-12-12 13:41:32

鸭梨鸭梨大鸭梨好东西

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