你家冰箱里的肉放了多久?三天、一周还是一年?你家的调料多久没换?一年、两年还是三年。其实食品都有保质期,食品保质期就是“食品寿命”,是安全饮食的关键。下面是主要食品的安全保质期,你不妨了解一下。 1、肉食:2天—1周。 鱼、牛肉、猪肉和禽肉等新鲜肉食冷藏时间不要超过两天。 肉末买回家后,应尽快做成食品。熟肉冷藏时间稍长些,但是最好一周内吃完。熟猪排应该在三天内吃完,非冷冻的火腿、熏肉或腊肉的保质期最多1周。 2、调味品:3个月—1年。 番茄酱保质期为8—12个月; 蛋黄酱可保存6个月; 调味品可在冰箱中保质1年; 芥末在冰箱中可保质8个月。 沙拉酱可储存9个月; 酱油开启后最好3个月用完; 黄油可冷藏1年不变质; 果酱保质期一般为1年。 3、煮熟的蔬菜和谷类:3—7天。 蔬菜煮熟后保质期更短,熟的西兰花放入冰箱别超过三天。 米饭、高汤及剩菜在冰箱中放置时间不可超过一周。 4、酒类:3天—10年。 啤酒冷藏可保质3个月,常温下最好别超过1个月。 红葡萄酒在阴暗凉爽处可储藏几十年,但是一旦开启,最好放入冰箱储存。 朗姆酒、杜松子酒、伏特加、威士忌和白兰地则没有保质期限制。 5、罐头食品:1—2年。 如果在阴凉干燥处保存,罐头食品保质期一般为1年,有些时间更长些。 罐装食品打开后,如果发出酸味,应立即扔掉。 如果罐子鼓起,就表示已经变质了。 6、冷冻食品:1个月—1年。 冷冻食品并非可无限期保质。 冰激凌和雪糕保质期为1个月。 全鸡冷冻,保质期可达1年。 冷冻蔬菜和冷冻面包保质期为3个月,牛肉末冷冻保质期为4个月,鸡胸和鸡翅等可冷冻保鲜9个月。 |