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[主菜] 毛豆烧鸭

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    [LV.10]以壇為家III

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    發表於 2013-11-30 20:09:29
    主料:
      
        鸭半只   毛豆1小碗
      
    调料:
      
        食盐1.5茶匙   姜1块   八角1个   干辣椒15个  料酒1汤匙   老抽1/2汤匙   香叶3片    高汤100毫升  植物油1汤匙   水适量
      
    做法:
      
      1.准备主料:鸭和毛豆
      
      2.准备配料:姜、干辣椒、香叶和八角
      

      
    3.鸭肉清洗干净,斩成块状
      
    4.鸭肉焯水,然后冲洗干净
      

      
    5.热油锅,下入焯好的鸭块
      
    6.将鸭肉炒制黄色微焦,沥出锅肉多余的油(鸭肉比较肥,容易出油)
      

      
    7.下姜片爆出香味后放八角、香叶和干辣椒煸炒
      
    8.沿锅边淋入料酒、老抽,加入高汤炒匀
      

      
    9.倒入适量开水,烧开后调中小火,盖上焖
      
    10.剥好皮的毛豆,清洗干净
      

      
    11.鸭肉焖30分钟左右,放入毛豆
      
    12.再盖上烧至鸭肉和毛豆软烂,调入适量盐即可
      

      

      

      


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    [LV.Master]伴壇終老

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    發表於 2013-12-1 10:36:16
    不错哦 还是第一个。。。。

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    發表於 2013-12-1 10:56:09
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