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[粉,面,飯] 茄子肉丁打卤面

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    2019-7-10 19:31
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    [LV.10]以壇為家III

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    發表於 2012-9-5 01:42:45 |只看該作者 |倒序瀏覽
    201209041422581878.jpg


    用料 :

    去皮五花肉 茄子
    面条 西红柿
    绿尖椒 大蒜
    生抽 料酒
    甜面酱 蚝油
    糖 香油
    盐 适量

    做法 :

    1.五花肉洗净擦干切成丁
    2.用生抽和料酒拌匀腌一会儿
    3.尖椒、西红柿和茄子都洗净切成丁
    4.蒜切末
    5.锅入油,热后倒入五花肉丁,中小火翻炒,炒至肥肉部分的油浸出,肉微微发焦
    6.倒入蒜末和茄子丁,中大火翻炒
    7.茄子丁略微变软的时候倒入西红柿丁,翻炒几下。沿着锅边淋入适量清水
    8.调入甜面酱、蚝油和少许生抽,翻炒均匀
    9.倒入尖椒丁翻炒
    10.最后调入少许白糖、香油和适量盐,炒匀即可

    小贴士:

    1.五花肉要先炒至肉的颜色微焦,这时肥肉部分的油已浸出,味道才香。
    2.因为是卤,所以有些汤汁才好吃,所以炒的过程中要调入适量水。
    3.茄子丁炒之前再切,这样就不用担心氧化变黑而用水浸泡了。
    4.调料中有甜面酱、蚝油和生抽,盐要酌量加入。但因为是用来拌面,所以味道比普通的炒菜要咸一些。
    你是偶的狼,色到忧伤……

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    2021-8-2 20:02
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    [LV.8]以壇為家I

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    發表於 2019-3-25 22:04:16 |只看該作者
    看饿了,很好吃的样子,这个挺难做的~
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