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日誌

分享 简单的补气血食疗方法
2012-4-24 12:01
1.红枣10粒切开,枸杞子10粒,煮水喝,补血补肾,治腰膝酸软,长年吃,有养颜祛斑的作用;2.红枣在铁锅里炒黑后泡水喝,可以治疗胃寒,胃痛,再放入桂圆,就是补血,补气的茶了。3.红枣,花生,桂圆,红塘,加水在锅里地炖,炖得烂烂的,长期吃补血的效果很好。女人必学~ ...
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分享 生活小智慧
2012-4-22 18:50
【最短命的活法】1.长时间对着电脑 2.晚上十一点以后睡觉 3.不能保证睡眠时间 4.极度缺乏体育锻炼 5.有病不求医 6.吃饭口味偏重,特别喜食咸的和辣的 7.不饿不吃,不困不睡,不累不息 8.与家人缺少交流 9.长时间用手机打电话,享受近距离辐射 10.三餐饮食无规律。赶紧转给自己在乎的人吧 ...
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