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比思論壇»比思論壇 › 資源分享 › 電子書(免空) › 13102022 › 《男人!别说你懂健身》[PDF]彩色扫描版

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[書籍] 《男人!别说你懂健身》[PDF]彩色扫描版

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樓主

發表於 2017-12-28 19:59:44

内容简介:
这是一本年轻男性的运动健身指导图解书，所选锻炼均是比较受关注且较热门的健身方式，教读者学会锻炼胸肌、腹肌等，并借助简单的器材（哑铃、杠铃等），轻松实现健身的目的。同时，以业内知名十大教练的讲授为线索，配以详细的动作分解插图，这对想要健身和正在健身的男性具有很强的指导意义，兼具可读性、美观性和实用性等多种价值。
下载 http://www.ymhwp.com/file-4199297.html
备用 http://qiannao.com/file/sjdg85/7b3ad05d/

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TA的每日心情

	擦汗 2022-5-19 20:23

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[LV.6]常住居民II

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沙發

發表於 2018-3-2 12:53:23

真不懂呢

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TA的每日心情

	擦汗 2022-5-19 20:23

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[LV.6]常住居民II

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板凳

發表於 2018-3-2 12:46:30

真不懂呢

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

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TA的每日心情

	開心昨天 18:34

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[LV.Master]伴壇終老

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地板

發表於 2018-3-5 01:47:54

請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。

希望这本书的实用性能强一点。

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

2583 主題	0 好友	1萬積分

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TA的每日心情

	開心前天 09:52

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[LV.Master]伴壇終老

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5^#

發表於 2018-3-7 11:07:06

希望对女性也能有所帮助~

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