庐山石鱼炒蛋

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以干石鱼为主料的菜品庐山石鱼炒蛋为庐山三石之一，色泽金黄，蛋香鱼鲜，美味可口，营养丰富。石鱼系庐山特产，生长于庐山峡谷小溪的泉水中，白色无鳞，形状象江河中的银鱼。肉质细嫩，味道鲜美，每年6至8月出现于水边。

干石鱼50克、鸡蛋5个、葱10克、姜2克、精盐5克、黄酒15克、胡椒粉2克、大油100克、植物油500克。

1.将干石鱼放进凉开水浸泡一会儿，用绢筛捞起沥干水分，拣去杂物待用。
2.将姜洗净去皮切成未，葱白也切成未置碗中，搕入鸡蛋放入盐、味精，搅拌均匀。
3.锅置旺火上，油温至七成热时，迅速放入石鱼过一下油，然后立刻连油带鱼一起倒入漏勺内控油。
4.将锅放火上，烧热后放入猪油做底油，烧至四五成热时倒入蛋液（蛋液下锅前加少许料酒，胡椒粉去腥提鲜），随即倒入过油的石鱼，炒拌均匀，并使其菜变成金黄色，盛盘即可。


1.石鱼一定要洗净，不能留有泥沙，炒时蛋液和鱼可放在一起搅匀，石鱼可不过油，同时下锅翻炒。
2.要控制好火候，油温不宜过高，以免鸡蛋黑糊，影响成菜标准。

1.石鱼系庐山特产，生长于庐山峡谷小溪的泉水中，白色无鳞，形状象江河中的银鱼。肉质细嫩，味道鲜美，每年6至8月出现于水边。
2.此菜为庐山三石之一，色泽金黄，蛋香鱼鲜，美味可口，营养丰富。

Djb222

魚炒蛋還是第一次聽！