【南方大学的学伴项目】（1-18精校版）作者：猫神经 高H肉文 （媚黑 NTR 黑人）本文具有较为强烈的媚黑色彩，受不了的勿入！

841321962

2 q; H) O3 L: w2 D长篇精选
2 L3 \! c0 l' ], n2 ^* I; B8 p绿帽绿母文
【天若有情（一家之主）】【1-113完结 后记番外1-3 前传流年1-23】近5M 两百多万字 前期绿母文，后期夺回母亲转为纯爱文！描写一流，文笔绝佳！
《乡村乱情》【1-27部,21章】(作者：奇思妙想／煞费苦心）经典绿母文，近11M，快五百万字了，高H，各种场景爽到飞起！（目前比思最全）
5 ~/ ^4 l' m: J《红尘之殇》（1-130完结 所有番外同人）作者：aijing【排版】 经典绿帽绿母文，高H，描写细腻，看点十足 5M近两百万字！
2 O% x1 M0 e4 K3 J- |我的江湖 经典绿母文 第一部第二部全 原作古鱼 高H 意外发现母亲偷人，进而后宫江湖 经典绿帽绿母文，有江湖快意，更有绿意盎然！
《艳母荒唐的赌约(小pp修订版)》(未删减) 1-80章 作者：lin-xing 经典绿帽绿母文，修改版H场景更多！
堕母（第1部1-45完 第2部1-26 改1-23完）NTR绿帽绿母文 高H 妈妈被同学朋友半推半就上了，有点刺激，纯爱勿入！
母上攻略 绿色绿母改版【全】（300多章） 经典小说绿母版，前期我攻略母上大人，后期母上大人被其他人攻略，特刺激，高H 纯爱勿入！
0 z1 y/ z+ e% j4 G- p; I# p都市艳母风情录1-64第一部完，绿帽绿母文，有系统，不过是探索绿母的系统，描写精彩，母亲特淫荡！
《后妈的秘密》（1-594完结）都市，异能，作者：不详 绿帽绿母文，后妈是妈，她绿也是绿，探索秘密，特别有意思！
7 m7 P4 j/ l" i$ {, j0 i《 痴母被儿子同学一个一个勾引上手》 精校 绿母高H 8M 近两百多万字 情节刺激，纯爱勿入！
《被同学盯上的巨乳妈妈》（全本）+各类绿母小说合集，达到10M 高H文，各种方式探索偷窥母亲出轨，纯爱勿入！
【艳母的荒唐赌约】1-113【排版】目前最全 经典绿母绿母文 高H描写，看着无比刺激！
《江云如风》（1-3部全）作者：wd01983125 绿帽绿母文 高H肉文 群P大战，妈妈被各种H，太刺激了
[《妻子的会客厅》1-603章 绿帽绿母文 探索查案类绿母文 描写细腻，故事情节精彩至极，值得一看！
《破而后立 》完结 绿帽绿母文 超级经典 高H 描写精彩 纯爱勿入！
《不破不立》全本 绿帽绿母文 高H 描写精彩 看着妈妈被好友上，需内心强大，纯爱勿入！
教师母亲的柔情（1-108章） 母子乱伦文 循序渐进，慢慢攻略母亲，描写细腻，非常值得一看！
7 q8 `1 X0 D# }1 ~' @《沉欲之小西的美母教师》（史上最全：1-32 续山河25-40 续笑笑就好30-37 小西的逆袭1 经典绿帽绿母文 同时也有乱母情节！
云别传（百万改写版） 绿帽绿母文 改写了各种绿母情节，更肉更H，变得更加好看！
: ~0 P. d) H  N+ D( c$ l+ e1 o《母上攻略 》【全本完 续8.1--28.7 续番外1-41】（母子纯爱-整合排版精校版） 经典中的经典，描写一流，近10M，绝对比思最全！
《韵母攻略》1-100全本完结精校 作者：流浪老师 母子乱伦肉文 喜欢这种慢慢攻略自己母亲的可以看看，描写细腻 故事情节精彩！
  r/ m& M& @7 l$ A: Y8 g《晚节不保的妈妈》（目前最全）绿帽绿母文 主角在论坛上教人攻略熟母，没想到居然是自己的母亲，自己被绿母后将计就计，最后占有自己母亲！
3 G( |" X  Y5 y2 _7 k' I《我和我的母亲》又名《寄印传奇》（1-90含后续主线）作者：气功大师 特别经典的绿帽绿文，特别值得一看！
《贱母的肥臀》 绿帽绿母文 仙侠修真 这类绿母很少，值得一看！
' g& `+ c$ {9 r/ e+ ~【郝叔和他的女人】【1-210完结+番外1-3+同人62篇+同人后传1-21+同人外传1-2.13】 绿帽绿母文，偷窥监控母亲被人上，忒刺激，纯爱勿入！
& a9 F; p# @* x7 A* I《碧海墨锋》 (1-2卷8章4节排版精校断更 同人番外2章)作者：atasdd 武侠江湖绿帽绿母绿妻各种绿，描写有点古风，看着特爽！
《美艳诱人的骚妈妈》高H肉文（原1-24+修1-36）绿帽绿母文，前期绿母，中后期反杀后，乱伦上母，简直爽歪歪！
/ X, }. b4 a  t; W; w2 O/ z欲与泪之殇1-78章 作者：闲鱼不翻身 绿帽绿母文 各种乱干 精彩刺激！
1 ~6 M9 `0 s" @1 o$ l剑断春秋（花楹记）1-124章 加料版 (唯心欲续写) 江湖绿帽绿母文 经典中的经典，没看过必看！
. M/ }* `3 E- B7 l$ k《碧色江湖》1-4部全 江湖绿帽绿母绿妻乱绿文 最后主角反杀，与母亲乱伦 ！
' S4 A8 `# r# @/ B《爆乳淫奴》（全集）【终极绿帽：绿母绿妹绿妻】 百万多字 高H肉文 最后主角反杀绿帽，特爽
《守护美母》最新(1-49) 全本完结 作者:Eyan 发现母亲被同学强奸，果断出手守护美母！
【残酷的屈辱人生】（经典黑暗绿母、绿妻调教）（1-53完） 【作者：狸八百】 描写细腻，特虐心，纯爱勿入！
* G# G; p- I( G& H《高贵的母亲》（1-132）作者：正人君子 经典绿帽绿母文 ！
! g( ^; M& ~4 F8 D《都市传奇》（1-223章）作者：喵喵大人 无天续写 绿帽绿母绿妻文 高H肉文 超级虐心！
6 b! X* E! o+ K【我的妈妈是女侠】1-170章 (绿母冷艳总裁妈妈被卑鄙小人爆肏) 绿帽绿母文 描写细腻，内心戏丰富，虐心，纯爱勿入！
[绿帽群P] 《无限绿帽轮回系统》 txt 1-19章 作者：不详 绿帽绿母文 有系统的绿母文就是好看，太刺激了！
; I; k9 n$ P! `$ ^0 z【我的道家仙子美母】（人宗+剑宗+天宗+太元圣女上+番外） 绿帽绿母文 高H肉文 主角先上母亲，然后偷窥母亲被黄毛上了，虐心纠结，内心戏丰富至极，特别刺激！
5 l) n: V" e2 D& L【残酷的屈辱人生】（经典黑暗绿母、绿妻调教）（1-53完） 【作者：狸八百】 描写细腻，特虐心，纯爱勿入！
【妈妈成了家里保姆儿媳妇儿】【独家手工精校】 【作者：Asd176】（1-15）完结 （绿帽绿母+小马拉大车）
$ U; q- c6 x3 l5 J【穿越异世界之我的妈妈是圣母，而我只是仆从】 绿帽绿母文 高H肉文 描写一流，情感真挚，虐心虐青，纯爱勿入！
) A5 E! J/ t7 z: n[掌控][01-25][全本已完结 同人续][作者：皇箫] 绿帽绿母文 主角在母亲和黄毛的爱巢看到婚纱照，而且妈妈是怀孕的。情节虐心且膈应人，纯爱勿入
【黑色噩梦】全本 高H肉文 绿帽绿母绿妻文 通过监控和论坛，看着自己的母亲和妻子在黑鬼大屌下承欢，太气愤，太虐心了！
【被同学算计的美母】完结 绿帽绿母文 高H肉文 想要乱伦且恋母的少年，还没上到自己妈妈，却发现自己的妈妈被同学算计捷足先登了，好难受，掐出血！
【我的妈妈李彤彤】（1-82章完本 前传1-9 番外篇)作者：人后龌龊 刍狗达人 师兄 绿帽绿母文 描写细腻，文笔绝佳！
9 O4 S# O3 \7 D) m【沉欲之小西的美母教师】【1-35 特刊1-4 序1-2 微修1-28 续28-31 改编19篇】绿帽绿母文 描写细腻精彩，文笔一流，超级刺激好看！
【背德的欲望-和我反目成仇的同学竟然驯服了我的教师妈妈】（1-30）作者：一柱擎天 绿帽绿母文 高H肉文 描写细腻，文笔绝佳，虐心刺激！
, S' p! \) S- A/ Q【被催眠暴奸的冷艳美母】【完本】作者：draguns88 绿帽绿母文 母亲被多名恶少奸污，还在受孕日受精怀孕，太虐心，太难受了！
( |1 P1 J) e' `" e, \【妈妈的巨乳人妻闺蜜】1-92章 NTR番外篇 母子乱伦文 高H肉文 前妻乱伦，后期绿帽绿母 描写写一流，刺激，刺激，刺激
【公务员妈妈的非洲之旅】完（精修) 作者：未知 绿帽绿母文 高H肉文 媚黑文 妈妈在非洲，被黑鬼上了，好虐心好难受呀！
+ a( ~* Z2 h* u+ h【不破不立】第二部 全本 绿帽绿母绿姨文 自己的母亲和在学校教书的小姨都被自己同学攻略了，偷窥，刺激，纯爱勿入！
【小黑佬和我的女人们】（1-32 番外上下篇) 作者：DLeader0000 绿帽绿妻绿母文 媚黑文 身边的女人，无论女友、母亲、婶婶都被黑佬上了！
【巨乳老师成为了我的妈妈】 （全本+外篇）作者：未知 绿帽绿母文 高H肉文 描写细腻，各种绿油油的场景，看着虐心至极！
! X/ \* C0 S5 L3 I【征服警花警察系列】 高H肉文 强奸性奴文 绿帽绿母绿妻文 描写一流 超爽剧情 刺激虐心都有！ 5M多 近200多万字！
% {8 Y7 A' y2 ^* A, a" h【女警妈妈被凌辱虐待】（1-36章）绿帽绿母，乱伦，强奸，多P，丝袜，恋足，露出，调教等，高H肉文 描写细腻，超级好
: [) u; i4 U% ^' g+ x看！
8 G9 b6 {( Z0 u2 g8 ^* R1 i5 C【父债子偿】母子/人妻（更新到166章，站内最新）作者：拉大车的小马 绿帽绿母文 母亲出轨，儿子发现后，被母亲调教，虐心，虐心，太虐心了！
3 Q/ G6 Y* a8 z! a0 V0 R5 k【蜜母 】原结局and重置版大结局（绿帽绿母文） 经典绿母文 描写细腻 各种绿母情节都有，看着虐心但刺激，内心戏丰富，纯爱勿入
【我的女警妈妈】 1-28修(旧1-34) 作者：地狱蝴蝶丸 绿母 排版校对 绿帽绿母文 女警妈妈被犯人上了，超级虐心，看得人胸闷，纯爱勿入！
1 N: M; `! {8 W8 h【创伤病】（01-40）已排版 作者：铁蛋火车侠 绿帽绿妻绿母文 媚黑文 母亲和妻子都没黑人攻略了，好痛好虐心呀，纯爱勿入！
《妈妈是丝袜奴》(1-69全本) 作者：我并不色 绿帽绿母文 高H肉文 描写细腻，超级虐心，受不了的勿入！
: b5 P2 t. y3 \【我和妻子江湖行】1-7部5M多，目前最新最全 （绿妻、绿母、公媳、母子、乱伦等等各种类型都有大融合！）当年看这个，可是把我刺激爽了！
3 w& M, R2 l, y$ l+ \1 J【迁爱 - 教坛下的白浊液】【第一部01-19+第二部01-16】【作者：大太零】各种类型合集4.5M大小 绿帽绿母文 有逛论坛、偷窥等超刺激剧情，简直太爽
【妈妈的骄傲】【原文+终极版+续】【作者：乐胥&族州纪】 绿帽绿母文 高H肉文 各种版本，超爽超刺激！
【丝袜高跟艳遇记】【第一、二部+外传两部】【作者：qwe大控】 高H肉文 绿帽绿母文 超爽描写，十分刺激！
$ m- ]1 M/ E  ^# E【我的教师妈妈和校花女友竟变成了仇敌的性奴】【1-15完结】作者：xiaoxin3357 绿帽绿母绿妻文 高H肉文 超级虐心，受不了的勿入！
《绿母情节不归路》1-151（完结）作者：性与情 性与情 可以是一流色文作者了！绿帽绿母文，各种偷窥，虽然虐心，但特别刺激！
! j$ Y' S/ k& u8 i《重口味绿妈文精品集》 绿帽绿母文 高H肉文 超级虐心，纯爱勿入！
【妈妈成了家里保姆儿媳妇儿】【独家手工精校】 【作者：Asd176】（1-15）完结 （绿帽绿母+小马拉大车）
/ _2 @* Q" K- O# J2 w【乳浪淫臀】又名 李彤彤前传（完本） 作者：不详 绿帽绿母文 母子乱伦 高H肉文 绿母虐文 慢慢被同学性虐，太难受了，纯爱勿入！
【我和我的母亲张凤兰 （修正版)】完结 高H肉文 绿帽绿母文 发现母亲被姨夫等男人艹翻了，太难受了，好像艹母亲的男人是我呀！
8 Y+ }: D: ?1 x" i《地狱还是天堂》（全本精校版）作者：dearnyan （母子 父女 岳母 公媳） 绿帽绿母绿妻情节都有，家庭成员之间相互乱交，超级淫乱，超级精彩！
【细思极恐的淫家】目前最新最全 高H肉文 家庭乱伦 绿帽绿母绿妻绿妹绿姐等 母子、兄妹、姐弟、父女等淫乱，同时家族女性也会被外面的男人干！
【教师妈妈堕落+沉沦的妈妈张佳怡】合篇绿母修改 高H肉文 绿帽绿母文 朋友发给我一部他与一人妻少妇的做爱视频，没想到居然是妈妈……
《妈妈的校园邂逅(浓密的口水流入妈妈的嘴里)》 修改版 作者：夜海辰星 高H肉文 绿帽绿母文 妈妈和儿子的学长和同学搞暧昧！
【我的空姐美母】 作者:未知 绿帽绿母文 高H肉文 「住……住手， 快放开我妈妈！ 」 看到心爱的妈妈被人如此侵犯， 我忍无可忍，鼓起勇气大喊
《淫母美穴》1-69（完结） 作者：不详 高H肉文 绿帽绿母文 超级淫乱，群交，乱交多得数不胜数，甚至还有兽交，妈妈与大黑狗的欢乐之旅！
《至卑微的人们》莲心糖 第1-6部3章（育畜高中篇+嫖母+黑人篇+妈妈篇+岳母篇起源）高H肉文 绿帽绿妻 绿帽绿母文 超爽超刺激！
5 ~% h8 B" N; m1 m" V! I, ~【我与儿子和他的同学】【全本】【作者：春妮妮】 高H肉文 绿帽绿母文 母子乱伦文 文笔绝佳，十分好看！
【背德的欲望-沉沦在表弟胯下的冷艳美母】（完结+同人续） 作者：一柱擎天 绿帽绿母文 看着绿妈，我一阵酸楚，震惊，愤怒，痛苦，还夹杂着嫉妒..
3 k/ y4 l# R% i3 H罪母：绽放之花(全)1-85 作者：九千年 绿帽绿母文 媚黑文 讲述黑人同学来到我家，攻略我母上大人 女友以及学校老师等 有点虐心，纯爱勿入！但撸点十足！
【她不是我妈！】（完结+后记）作者：皇箫 绿帽绿母文 高H肉文 描写细腻，剧情绝佳，看着自己的妈妈出轨后，心疼至极，太难受了！
堕母（第1部1-45完 第2部1-26 改1-23完）NTR绿帽绿母文 高H 妈妈被同学朋友半推半就上了，有点刺激，纯爱勿入！
! u1 @$ I# D( e# e! t【背德的欲望-迷途中的美母】1-23完本 作者：一柱擎天 高H肉文 绿帽绿母文 发现母亲成为他人母狗 ……妈妈呀妈妈！这到底是为什么呀！好虐心了呀！
+ z  K7 X: }+ q: ~. y【美腿医母】完结 作者：Wade03 绿帽绿母文 高H肉文 想要乱伦的我，却被自己好兄弟抢先了，自己胆子还是不够大呀！才难受太后悔了！
《薛 涛 正传》全文1-34章未删减精校版加番外 高H肉文 绿帽绿母文 描写细腻，超级刺激，十分好看！
【绿帽成人礼】绿帽绿母文 高挑绝色全家女性母、姐、妹、妻、岳母通通被猥琐矮小恶心的同学调教成下贱母畜，自己也乐在其中的成为敌人的绿帽奴！
* l5 T  ^& B% A# N$ t' V7 R【黑色噩梦】全本 高H肉文 绿帽绿母绿妻文 通过监控和论坛，看着自己的母亲和妻子在黑鬼大屌下承欢，太气愤，太虐心了！
7 }5 o! |( u- b8 B【被同学算计的美母】完结 绿帽绿母文 高H肉文 想要乱伦且恋母的少年，还没上到自己妈妈，却发现自己的妈妈被同学算计捷足先登了，好难受，掐出血
" ?# h3 {1 i% [6 p+ V0 \
6 J+ ^* c; o% n# _; T; u) |
+ O, v- J  }6 u3 Q法希姆看着眼前这中国女生的谄媚姿态，心里有了底。他站起身来，伸出左手，隔着衬衣握住了仍在弯腰行礼的嘉嘉的一只大奶，戏谑地问道：“我能对你们学伴这样吗？”

　　“呀……”王嘉嘉发出一声娇叫，把上身俯得更低了，柔声答道：“法希姆大大，如果您有任何生理上的需求，可随时向我们提出要求。如果我们……啊……啊……”

( b% e( s- g* e* d0 u　　法希姆急不可耐地解开嘉嘉的衣扣，一把掀开女孩的白色衬衣，看着女孩身上那一对被粉色胸罩包裹着的、呼之欲出的丰满乳房，一只手探进胸罩，用力捏住粉嫩的乳头，挑逗着眼前依然保持着弯腰鞠躬姿态的王嘉嘉，骂道：“装什么装，妈的！你们中国女人都是群黄皮母猪！”

　　“啊……啊……您……说的对！我们……中国女人在您面前，都是一群黄皮母猪！”乳头被黑人野蛮地捏住，传来了阵阵快感，王嘉嘉弓着身，浑身颤抖着，喘息地说。

  v( y* Y. G; n' U6 A: e　　这时法希姆绕到了王嘉嘉身后，看着她那向后撅起，被一席短裙盖住了的大屁股。嘿嘿一笑，他伸出双手将短裙撩起，卡在嘉嘉的丰腰上，露出了她下身那饱满挺翘的圆臀和一片薄薄的棉内裤。法希姆顺势伸出粗黑的食指，点在嘉嘉的尾骨上，顺着臀缝慢慢向下划过。
) M0 E9 P) Y; t8 Y5 z. M/ x- {
1 R$ z+ K! s# w8 `! q, g+ a　　隔着内裤，手指探在了女孩下身的穴口，摸到内裤的湿润，法希姆淫笑着向里一按，感受到了里面的柔软。
0 H- p  [) w5 _7 \
　　“啊……别……”嘉嘉的喘息加重了。
3 ~5 ~+ ~8 f. `! I$ Y6 E' K
6 F# w$ e! c, f3 {0 i6 `. ^　　黑人又单手抓住她的小内裤，狠狠向上一提，让它像一条淫荡的丁字裤那样，卡进嘉嘉的臀缝里，引来女孩又一声娇呼。
$ K# c1 Y8 n% ~0 |
+ i8 Q( O8 G- ]' E　　末了，看着眼前少女这对丰满圆润的雪臀，法希姆得意地伸出大手，开始抚摸、抓捏起这两片形状完美的臀瓣。
6 b* T+ H4 i% E5 s6 ]) q* |' }
　　眼前的学伴呻吟着，双腿有些颤抖，却依旧保持着俯身鞠躬的顺服姿态，法希姆很是满意。

　　揉捏了一阵王嘉嘉的大屁股后，法希姆走到了她身前，搓了搓手，准备照顾眼前这对挺翘的大奶。他一只手托起嘉嘉的下巴，令她站直身子，正对着自己。

; K0 |# \* x. Z　　接着，便两手抓住女孩敞开着的衬衣，向外一掀，一件足足E罩杯的粉色蕾丝胸罩，和被胸罩半包着的雪白巨乳一览无遗。法希姆拨开了这件碍事的衬衣，大手向里探去。

; w( a( [" o4 H& R　　黑人先是隔着胸罩握住嘉嘉的一只大奶，另一只手伸进胸罩里，两指用力夹住少女娇嫩的乳头，欣赏着眼前少女娇喘的表情。

　　随后，他两手探进胸罩里，握住嘉嘉一对大奶，同时用力向上一提，那一对雪白圆润的大奶顿时从胸罩里挤出，暴露在了黑人面前。两粒红红的乳头被主人的情欲激活立起，在空气中散发着淫靡的气息。

9 s% x- {7 F/ q7 T, M6 x5 B　　嘉嘉被扶起后，微微踮起脚尖，好方便对方的侵犯。她的双手依然背在身后，双眼迷离，胸前的一对弹性极佳的大奶被黑人握在手里，拉长挤压，揉圆捏扁，变幻着各种形状。
  d6 L# Z3 S9 {- O& l; P
　　此时法希姆一只手正狠狠掐捏着嘉嘉的一只乳头，再俯身上前，埋下高大的身躯，张开厚厚的嘴唇含住了她的另一只乳头，对着嘉嘉挺立着的可爱粉色乳头毫不客气地用力吮吸，轻咬，引来了她“啊……啊……啊……”的沉重喘息。被这样手口并用地侵犯着，王嘉嘉肥美的小穴迅速涌出了淫水，浸湿了她的内裤。
$ Q. R; h! |6 K! Y% h# J' j- I
　　“Yeh， That's it！You chinese whore！Get down on your knees and suck it！”（就是这样，你这中国婊子。给我好好跪下，吃老子的屌！）。

　　法希姆喘着气，两眼兴奋地鼓起，宽厚的胸膛微微起伏。
! u, \# R5 X! E- r1 j5 m* j7 m- }
　　过足了口瘾的法希姆还不满足，接着他从嘉嘉胸前将手抽出，双手按在她的肩膀上，稍微一用力，让眼前这个大胸少女跪倒在了自己脚下，另一边急不可耐地把裤子向下一拉：

" s, A0 l; t6 M! i! p　　一支又长又粗的黑色巨炮立马弹了出来，足足超过20厘米的长度，棒身沾着块块白色的精斑，粘稠不堪，根部下宽厚的阴囊处黑壑纵横，布满尿渍，里面装着的两颗硕大睾丸，正孜孜不倦地为主人分泌着精液，制造着征服对方肉体所需的炮火。黑人一手扶住棒身，对准了嘉嘉的俏脸，在闷热的空气中散发着更加浓厚的体味。

　　“法希姆大人……您的黑鸡巴，好大、好臭呀……”看着眼前这支肮脏可怖的黑色巨屌，嘉嘉不但没有面露反感，反而吞了吞口水，眼含期待地慢慢靠向它，娇声说道。

5 @# [8 `( Y* R　　她夹紧了双腿，一只手把铺在肩膀上的秀发向后一摆，迫不及待地想握住眼前的黑鸡巴。

* R" O1 d+ V- [1 f2 N, H* V　　法希姆一手握住巨屌，一手握住女孩的下巴，毫不留情地，一左一右抽打起嘉嘉的俏脸。“啪！啪！”声接连响起，滚烫坚硬的黑鸡巴打在嘉嘉白嫩的脸上，让她的脸颊很快显出了片片红印。

, G, D. {& ~+ Z+ W7 W+ ?
; t2 q( q  P- s$ o6 d/ g: P/ l+ _【南方大学的学伴项目】（1-24章最新最全）作者：猫神经 高H肉文 （媚黑 NTR 黑人）本文具有较为强烈的媚黑色彩，受不了的勿入！
下载：

badaojujin0

山东大学情何以堪

a5954133783

不错的文章

aect

媚黑文都是不错的母猪文

heshenqiu2

山东大学情何以堪

fuck20000

对着自己

yangkane1822

非常期待

849265523

大大师大萨达对对对

呆毛小王子

山东大学：请直接报我名字

849265523

很棒棒棒棒棒