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[內地] 新奥尔良烤肉料烧鲳鱼

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    發表於 2012-4-28 14:17:23 |只看該作者 |正序瀏覽
    1.jpg




    2.jpg




    3.jpg

    食材明细:
    鲳鱼1条
    新奥尔良烤肉料
    姜丝
    详细过程:


    4.jpg
    1、  鲳鱼洗净备用。
    2、  烤肉料汁备用。(大概25g烤肉料)
    3、  锅里热油。
    4、  加入鲳鱼煎制。
    5、  煎至两面变白,加入烤肉料汁和适量水,稍淹过鱼,烧开。
    6、  烧的过程要翻面烧制,烧十多分钟即可。



    5.jpg



    6.jpg

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    發表於 2023-3-5 09:29:37 |只看該作者
    看着就很美味
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    發表於 2018-2-20 22:22:20 |只看該作者
    这个好像不错哦
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    發表於 2017-2-15 07:16:11 |只看該作者
    請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。
    感觉吃完嘴里会黏黏的不好受
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!
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    發表於 2017-2-8 23:18:19 |只看該作者
    我去 深夜点进来 ,,,马上有点饿的感觉
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    2021-11-12 01:09
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    [LV.9]以壇為家II

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    發表於 2017-2-8 22:45:08 |只看該作者
    我个人感觉烤鸡肉,然后稍微烤干一点比较好,汤汁有点多
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!
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    發表於 2017-2-8 21:05:46 |只看該作者
    看着没胃口
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    發表於 2017-2-8 20:48:52 |只看該作者
    大Y哥大Y哥
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    沙發
    發表於 2017-2-8 20:33:54 |只看該作者
    这个肉料烤鸡腿
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