比思論壇»比思論壇 › 飲食文化 › 美味食譜 › 快炒苍蝇头

查看: 394|回復: 2

[主菜] 快炒苍蝇头

[複製鏈接]

ab77777

3607 主題	0 好友	2萬積分

教授

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	開心昨天 08:43

簽到天數: 2954 天

[LV.Master]伴壇終老

推廣值: 0
貢獻值: 2064
金錢: 2071
威望: 25129
主題: 3607

發消息

電梯直達

樓主

發表於 2023-5-30 14:02:33 |只看該作者 |倒序瀏覽

快炒苍蝇头

简介

材料
韭菜花1小把猪肉末1小团姜1小块蒜头2瓣红辣椒1根酱油1小匙食用油1小匙水1大匙麻油（或香油）少许白胡椒粉少许

做法

1
加热平底锅，倒入食用油，放入猪肉末拌炒，再加入酱油、白胡椒粉调味，倒入水份煨煮一下。
2
蒜头剥去外膜，切成蒜末，放入锅中爆香。
3
姜洗净，先切成片，再切成姜末，放入锅中爆香。
4
韭菜花洗净，切1cm长的韭菜珠，放入锅中拌炒。
5
加入洗净切好的红辣椒末再拌炒一下就可以装盘了，起锅前淋上少许的麻油或香油提香。
6
上菜喽～

分享0 收藏0 「頂」0 「踩」0

回復

使用道具舉報

ssx51466

1 主題	0 好友	6607 積分

教授

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	慵懶 5 天前

簽到天數: 681 天

[LV.9]以壇為家II

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 6613
威望: 6607
主題: 1

發消息

沙發

發表於 2023-7-25 21:16:46 |只看該作者

回復

使用道具舉報

爱吃大灰羊

0 主題	1 好友	240 積分

小學生

Rank: 2

TA的每日心情

	奮斗前天 19:28

簽到天數: 122 天

[LV.7]常住居民III

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 163
威望: 240
主題: 0

發消息

板凳

發表於 2023-7-30 17:10:22 |只看該作者

设计的缺陷

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

回復

使用道具舉報

返回列表

重要聲明：本論壇是以即時上載留言的方式運作，比思論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見，並非本網站之立場，讀者及用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下，讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。由於本論壇受到「即時上載留言」運作方式所規限，故不能完全監察所有留言，若讀者及用戶發現有留言出現問題，請聯絡我們。比思論壇有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言 (刪除前或不會作事先警告及通知 )，同時亦有不刪除留言的權利，如有任何爭議，管理員擁有最終的詮釋權。用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論，敬請自律。本網站保留一切法律權利。

		自動登錄	找回密碼
密碼			按這成為會員

[主菜] 快炒苍蝇头

瀏覽過的版塊

中學生

簽到勳章

男生勳章