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[主菜] 香橙雞塊

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蒼之濤

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電梯直達

樓主

發表於 2020-9-18 08:52:56 |只看該作者 |倒序瀏覽

健康小貼士：

橙，素來以維他命C豐富見稱，單是一個橙已含有約70毫克維他命C，較成年人每天所需攝取的60毫克為多。其實除此之外，橙亦含維他命A、B、鉀質和鈣質等，以及豐富纖維素，箇中的水溶性纖維更能降低血液中的壞膽固醇，換言之可減輕患心臟病或癌症等的風險。

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沙發

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