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[甜品] 夏日西瓜鲨鱼

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中學生

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TA的每日心情

	擦汗 2022-7-19 12:52

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[LV.8]以壇為家I

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發消息

樓主

發表於 2017-8-3 21:15:12

-夏日西瓜鲨鱼- 适合12个月以上的宝宝

难度：切墩(初级)	时间：10-30分钟
主料
西瓜1个	猕猴桃2个
蓝莓适量	酸奶适量

夏日鲨鱼西瓜宝宝辅食微课堂的做法步骤

1. 首先我们准备好需要的食材。

2. 西瓜沿着上方白线的示意区域切开。

3. 切开后的样子是这样的。

4. 在切开部位向下1cm处，用刀浅浅的划一刀。（不是把西瓜切开哦，只是去掉表面果皮，如下图）

5. 划好后的状态是这样的。☜☜☜

6. 将西瓜果肉掏出。

7. 用小刀切出锯齿状的鲨鱼牙（如图）。

8. 倒入猕猴桃和蓝莓。

9. 用最开始切掉的1/4西瓜，装饰一个鱼鳍。

10. 再用蓝莓装饰两个眼睛。

11. 超级简单~超级逼真有木有!

夏日鲨鱼西瓜宝宝辅食微课堂的做法视频
小贴士

TPIS：辅食小贴士
1提供给宝宝的营养
这款霸气的西瓜“鲨鱼”是不是超有喜感，宝宝一定会喜欢哦。黄妈在“鲨鱼”的肚子中放了猕猴桃和蓝莓，猕猴桃的维生素C含量高达62mg/100g，蓝莓中花青素含量高达160mg/100g，而且维生素含量也有52mg/100g。这三种水果的搭配，能很好地补充宝宝夏日所需的营养。

2添加の小要领
宝宝夏日的饮食应以清淡为主，优先选择高营养的食物，少吃甜味的零食，尽量给宝宝食用微微带点酸味的水果。