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比思論壇»比思論壇 › 飲食文化 › 美味食譜 › 美式蒜蓉黑椒牛扒[图]

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[主菜] 美式蒜蓉黑椒牛扒[图]

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電梯直達

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樓主

發表於 2012-1-6 17:59:43 |只看該作者 |倒序瀏覽

·配　　料:牛扒，洋葱，蒜肉，牛油，黑胡椒碎，精盐。

·操　　作:洋葱切成细丝，待用。将蒜肉剁成蒜蓉，搽匀牛扒，撒上调味料，略腌片刻。用高火烧热煎碟2分钟，放入油1汤匙，加入牛油加热1分钟放入洋葱丝略炒匀，放煎碟四周。将牛扒放中央，用高火煎2分钟，反转再煎1分半钟，撒少许黑胡椒粉于面即成。可配合灼热的蔬菜共食。

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TA的每日心情

	奮斗 2024-2-11 12:45

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[LV.8]以壇為家I

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沙發

發表於 2017-5-20 10:16:42 |只看該作者

美味佳肴了

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TA的每日心情

	開心昨天 21:14

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[LV.Master]伴壇終老

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板凳

發表於 2024-2-9 23:41:32 |只看該作者

营养的美味

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

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