比思論壇»比思論壇 › 興趣交流 › 健身討論 › 14112016 › 一个人疯狂健身三个月，到底会发生多大的变化？ ...

查看: 629|回復: 2

一个人疯狂健身三个月，到底会发生多大的变化？

[複製鏈接]

yellow811

49 主題	0 好友	461 積分

中學生

Rank: 3 Rank: 3

TA的每日心情

	無聊 7 天前

簽到天數: 1561 天

[LV.Master]伴壇終老

推廣值: 0
貢獻值: 1
金錢: 4031
威望: 461
主題: 49

發消息

樓主

發表於 2017-7-28 11:26:18

健身是一个长期投资的过程，没有一个人能在很短的时间内练出完美的身材，但是健身圈就是一个牛人普遍存在的地方，爱健身的人都喜欢挑战极限。比如下面的这位小哥，用三个月就练出了一身完美的身材。三个月之前，他就是一个普通的小胖子。

但是仅仅三个月之后，他就变成了下面这个样子，不仅身材提升到了一个等级，颜值和气质也俱佳。但是在这三个月之中，他到底经历了什么？请继续往下看。

从最简单的俯卧撑开始，每天坚持300个。最后，经过了地狱式的三个月，他用强大的毅力克服了众多困难，将不可能变成可能，用三个月成功变回肌肉男。所以，请相信你的潜力是巨大的。只要你能坚持下去，也会收获最优秀的自己。

lunliu

25 主題	1 好友	2306 積分

大學生

少侠

Rank: 6 Rank: 6

TA的每日心情

	開心 2024-6-28 20:48

簽到天數: 1312 天

[LV.10]以壇為家III

推廣值: 0
貢獻值: 343
金錢: 3173
威望: 2306
主題: 25

發消息

沙發

發表於 2017-7-28 12:00:32

我现在做10个都有点难，不说300个

最好的感觉，是有人懂你的欲言又止。

返回列表

重要聲明：本論壇是以即時上載留言的方式運作，比思論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見，並非本網站之立場，讀者及用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下，讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。由於本論壇受到「即時上載留言」運作方式所規限，故不能完全監察所有留言，若讀者及用戶發現有留言出現問題，請聯絡我們。比思論壇有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言 (刪除前或不會作事先警告及通知 )，同時亦有不刪除留言的權利，如有任何爭議，管理員擁有最終的詮釋權。用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論，敬請自律。本網站保留一切法律權利。

		自動登錄	找回密碼
密碼			按這成為會員

一个人疯狂健身三个月，到底会发生多大的变化？

男生勳章

回文勇士

文明人

簽到勳章

簽到達人

中學生