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反手吊球

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喬丹者,乃【性愛之神】也~

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    [LV.10]以壇為家III

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    樓主
    發表於 2017-3-17 17:22:42
     反手吊球
      击球准备和前期动作同反手高远球,但击球时拍面的掌握和力量的运用以及握拍的方法不同。
      吊直线时,用球拍反面切削球托的后中部,向对方的右半场网前发力;吊斜线时,用球拍反面切削球托的左侧,朝对方左半场网前发力。
      动作要领
      ①首先准确判断来球的方向和落点,然后迅速将身体转向左后方。移动步法,最后一步用右脚交叉跨到左侧底线,背对网,身体重心在右脚上,使球处在身体右上方。(图1~3)
      ②击球时,以大臂带动前臂,在肘部上抬至与肩同高时,转为前臂带动腕部,通过手腕的闪动,自下而上地甩臂将球击出。(图4~5)
      ③击球后,马上回到中心位置。(图7)
      
      
      
      
      
      
      动态图展示
      

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