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比思論壇»比思論壇 › 飲食文化 › 美味食譜 › 05062023 › 素炒双丁

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[主菜] 素炒双丁

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TA的每日心情

	擦汗 2022-1-8 23:24

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樓主

發表於 2021-11-10 14:08:23

素炒双丁

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65浏览 / 2收藏

作者：邱邱的厨房日记
健康功效

胡萝卜:活血化瘀
土豆:活血化瘀
青椒:活血化瘀

食材用料

胡萝卜半个相克食物	土豆一个相克食物
青椒一个相克食物	生抽一勺
大蒜 3瓣相克食物	烧烤料适量
盐适量	鸡精适量
油适量	熟白芝麻适量

素炒双丁的做法

1.准备食材备用
2.青椒洗干净切快，大蒜切片
3.胡萝卜，土豆都切丁洗干净
4.锅里烧水，水开下入土豆胡萝卜焯水半分钟捞出
5.另起锅烧油，下入大蒜炒香
6.下入胡萝卜土豆翻炒均匀
7.加入烧烤料翻炒均匀
8.加入一勺生抽翻炒上色
9.加入适量的盐，鸡精翻炒均匀即可
10.撒上熟白芝麻即可出锅
11.简单快手美味的素炒双丁就做好了
12.成品图！

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TA的每日心情

	奮斗 5 天前

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沙發

發表於 2021-11-13 18:05:01

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TA的每日心情

	開心 2024-6-12 01:16

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板凳

發表於 2021-12-8 01:19:39

昨天，系花对我笑了一下，乐得我晚上直数羊，一只羊，两只羊，三只羊。

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

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TA的每日心情

	開心 2024-6-12 01:16

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地板

發表於 2021-12-8 01:20:34

請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。

睡眠是一门艺术——谁也无法阻挡我追求艺术的脚步！

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

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