比思論壇
標題:
清炖蹄筋
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作者:
ab77777
時間:
前天 13:12
標題:
清炖蹄筋
清炖蹄筋
食材用料
猪蹄筋
50克
火煺
20克
青笋
300克
相克食物
胡萝卜
50克
相克食物
油，盐，味精
少许
清炖蹄筋的做法
1.干蹄筋，用温水洗净
2.下五成热的油炸泡，放温水泡六个小时（八十度）
3.青笋，胡萝卜切团过水
4.火煺炒香加水，放八蹄筋煮半小时，放入青笋，胡萝卜，煮十分钟，放盐味精调味即可
作者:
Djb222
時間:
昨天 09:24
蹄筋我愛吃啊！
作者:
jimdyh
時間:
昨天 09:31
蹄筋非常补气的，属于老百姓的补品
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