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標題: 黑米饭团 [打印本頁]

作者: 雨落润田    時間: 2024-1-20 13:33
標題: 黑米饭团
食材明细
主料
辅料
调料

黑米饭团的做法步骤

  • 1

    新鲜的鸡胸肉洗净片薄片。


  • 2

    生姜切片备用。


  • 3

    洋葱洗净切细备用。


  • 4

    鸡胸肉加入生姜,洋葱,奥尔良腌料,生抽,蚝油抓匀腌制数小时入味。


  • 5

    黑糯米备用。


  • 6

    适量白糯米备用。


  • 7

    用清水清洗干净。


  • 8

    加入适量清水。


  • 9

    煮饭模式至程序结束。


  • 10

    火腿肠备用。


  • 11

    青瓜洗净切条备用。


  • 12

    适量生菜洗净备用。


  • 13

    锅中热油放入鸡胸肉。


  • 14

    煎至两面金黄即可。


  • 15

    锅中底油放入火腿肠煎一下。


  • 16

    煮好的黑糯米晾凉备用。


  • 17

    将米饭铺平在保鲜膜或者保鲜袋上。


  • 18

    加入适量肉松。


  • 19

    放入生菜。


  • 20

    放入鸡胸肉和火腿肠,青瓜。


  • 21

    挤上沙拉酱。


  • 22

    将饭团卷起包紧,静置定型后即可切开食用。


  • 23

    成品。


  • 24

    成品。


  • 25

    成品。




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作者: Djb222    時間: 2024-1-20 13:52
饭团怎么少的了海鸭蛋呢?
作者: jimdyh    時間: 2024-5-30 01:19
便利店里有卖,微波炉热一下就能吃,黑米还很有营养




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