比思論壇
標題:
茄汁鳕鱼炒蛋
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作者:
雨落润田
時間:
2023-12-2 16:41
標題:
茄汁鳕鱼炒蛋
食材明细
主料
鳕鱼
200g
西红柿
1个
鸡蛋
2个
辅料
葱
3g
调料
盐
2g
生抽
5g
胡椒粉
少许
食用油
6g
咸鲜
口味
炒
工艺
廿分钟
耗时
普通
难度
茄汁鳕鱼炒蛋的做法步骤
1
准备原料。
2
葱切碎,西红柿去皮切块,鸡蛋打散,鳕鱼去刺切小块。
3
鳕鱼用盐和胡椒腌一下。
4
锅中加入油,鸡蛋入锅炒熟盛出。
5
锅中加入油,鱼肉煎制两面金黄,盛出。
6
西红柿直接入锅,炒出红油。
7
加生抽。
8
加入盐。
9
加入鱼块炒匀。
10
加鸡蛋炒匀,最后撒葱花,出锅装盘。
11
很好吃的茄汁鳕鱼炒鸡蛋。
2023112817011524920184398473848.jpeg
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2023-12-2 16:40 上傳
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作者:
tumen1
時間:
2023-12-2 16:42
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作者:
liu205
時間:
2023-12-2 22:28
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