比思論壇
標題:
蒜蓉西兰花拌木耳
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作者:
雨落润田
時間:
2023-11-7 23:10
標題:
蒜蓉西兰花拌木耳
食材明细
主料
西兰花
1个
干木耳
5克
生抽
2勺
辅料
大蒜
1头
花生油
40克
盐
半勺
咸鲜
口味
拌
工艺
十分钟
耗时
普通
难度
蒜蓉西兰花拌木耳的做法步骤
1
西兰花掰小朵,用盐水泡半小时后冲洗干净
2
干木耳提前泡发去根部洗干净
3
锅中烧开水放入西兰花汆烫1分钟捞出沥水
4
木耳放入开水中汆烫至孰,捞出沥水
5
蒜去皮洗净切成蒜蓉
6
锅中烧热油,倒入蒜末爆香
7
加入生抽和盐拌匀
8
倒入摆放好的西兰花和木耳上拌匀就好了
9
成品图
10
成品图
2017020914866035855919819615.jpg
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2023-11-7 23:10 上傳
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作者:
zoujiankun
時間:
2023-11-7 23:11
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作者:
dalong1220
時間:
2023-11-8 04:45
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作者:
zl123sb
時間:
2023-11-10 01:41
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作者:
Djb222
時間:
2023-11-10 10:21
感覺還可以啊!
作者:
cxlalmq111
時間:
2023-11-10 16:21
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