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標題: 《15种降压食物与150道降压菜》[PDF]彩图版 [打印本頁]

作者: sjdg85 時間: 2017-3-26 20:05
標題: 《15种降压食物与150道降压菜》[PDF]彩图版

内容介绍：
《15种降压食物与150道降压菜》详细讲解了日常生活中最常用的15种具有降压功效的食物及其营养成分、养生功效、烹调应用、搭配宜忌，及以这些食物为主料烹制的150道家常菜肴。这些菜肴均介绍了详细的制作方法、食用方法及功效，让您既享受到美味，又改善了身体状况。
书中还阐述了高血压病的成因、降压的饮食调理方法，以及如何保持健康的生活方式，帮助您全方位改善体质，远离各种现代文明病。
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作者: 蒼之濤 時間: 2017-3-27 07:07
我的血压一向比较低

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