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標題: 双味山药泥 [打印本頁]

作者: lzq1957 時間: 2013-11-17 17:12
標題: 双味山药泥
简介
山药是大家认可的利好食材，有着其它食材不可替代的营养、保健价值，不但能够补肾，降血糖，还可以健脾益胃，益肺止咳。喜欢吃山药，入菜、煮粥都不错。将山药煮熟压成泥，配上果酱食用也很美味。

食材
主料：山药500g
辅料：蓝莓酱适量番茄沙司适量

步骤
1.将山药洗干净入煮锅煮熟。
2.煮熟的山药去皮。
3. 压成泥。
4.用模具成型。
5.添加喜欢的果酱即可享用。

双味山药泥.jpg (69.93 KB, 下載次數: 104)

作者: dm1987fpw 時間: 2013-12-14 18:27
原来双味山药泥是这样做的

作者: piaolingjijie 時間: 2019-3-15 23:13
看饿了，色香味俱全，有机会试一下~

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