肉沫白灼菜心
食材用料肉沫白灼菜心https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201512/0819/081911293456.jpg/NjAwX2MyXzQwMA.webp
菜心 300克
瘦肉 1小块
蒜 适量相克食物
盐 适量
油 适量
酱油 适量
肉沫白灼菜心的做法
[*]https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201512/0819/081911297051.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp1.材料菜心、瘦肉、蒜
[*]https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201512/0819/081911301594.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp2.菜心清洗干净
[*]https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201512/0819/081911306754.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp3.瘦肉剁碎、蒜拍碎
[*]https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201512/0819/08191131771.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp4.锅放清水烧开、放盐、放菜心灼熟捞起
[*]https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201512/0819/081911314887.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp5.锅烧热放蒜爆香
[*]https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201512/0819/081911319906.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp6.放肉沫爆炒
[*]https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201512/0819/081911324140.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp7.放少许清水、酱油稍微煮片刻、淋在菜心上即可食用
[*]https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201512/0819/081911293456.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp8.成品
小贴士菜心的软硬度可以自已调节、喜欢吃脆口感的、煮的时间可以稍短、喜欢吃较软口感的、就煮的时间长些。
看起來還可以啊！！
頁:
[1]