boeay 發表於 2024-6-18 20:06:52

干炸带鱼


食材明细
主料
[*]带鱼段800克


辅料
[*]大葱1段
[*]姜1块
[*]盐3克,
[*]料酒少许
[*]玉米淀粉适量
[*]油适量
[*]孜然粉适量
[*]辣椒粉适量



[*]微辣口味
[*]炸工艺
[*]半小时耗时
[*]普通难度

干炸带鱼的做法步骤

[*]https://i3.meishichina.com/atta/step/2021/01/19/2021011916110497193498557513584.JPG?x-oss-process=style/p320
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带鱼段剪鳍、去内脏及腹内黑膜;表面银色的物质是退化鳞,富含卵磷脂和不饱和脂肪酸,无需刻意刮掉。
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葱末、姜末、盐、白胡椒粉、料酒同入带鱼盆中,混合均匀,腌10分钟。
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3
准备一小盘玉米淀粉,将带鱼段裹满淀粉,摆放在另一盘中。
[*]https://i3.meishichina.com/atta/step/2021/01/19/2021011916110497203202437513584.JPG?x-oss-process=style/p320
4
小锅中倒适量油,中火加热,取两粒姜末扔入油锅中,能迅速浮起来就是油温合适了。
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5
将裹着淀粉的带鱼段放入油锅中,先不要翻动,待鱼段被炸到微黄后,轻轻翻动,捞出控油;每次不要放太多,6块左右就可以了,留出翻动的充足空间。
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所有的带鱼段炸完后,油锅加热升温30秒,将炸过的带鱼段入油锅复炸30秒,表面焦黄、鱼段变硬一些,捞出摆盘,撒孜然粉、辣椒粉即可食用。
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干炸带鱼,酥脆香嫩!



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goooooooogle 發表於 2024-6-18 23:29:51

看起来挺好吃的!

goooooooogle 發表於 2024-6-18 23:31:26

看起来挺好吃的!

jimdyh 發表於 2024-6-19 00:48:39

炸带鱼是非常受欢迎的传统菜啊,这个喜欢

Djb222 發表於 2024-6-19 10:00:29

一直都很喜歡吃炸帶魚

贾部长537 發表於 2024-6-27 10:22:39

好好吃饭
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