HZHAI2010 發表於 2012-6-21 01:10:59

家常宫保鸡丁




                                 
                                                                                             
食材明细                                                                                    
[*]鸡腿肉适量
                    
                                                                                    
[*]黄瓜、 适量
[*]熟花生米 适量
[*]红辣椒、 适量
[*]花椒 适量
[*]干红辣椒 适量
[*]葱姜蒜末。 适量
                    
                                                                                    
[*]盐、 适量
[*]生抽 适量
[*]料酒 适量
[*]淀粉、 适量
[*]胡椒粉、 适量
[*]香油、 适量
[*]蚝 适量
[*]味精 适量
                    
                                    
按理说,宫保鸡丁应该由鸡丁,花生,干辣椒来组成,大家都知道,我从来不是个墨守陈规的人,所以,咱今天的配料调料都略有改动,不过可以保证的说:味道很棒的。


[*]1

鸡腿肉去骨切丁。
[*]2

黄瓜去心切丁 辣椒切圈,盐,生抽,蚝油,料酒,香醋,清水少许兑好备用。
[*]3

鸡丁焯水,加盐,胡椒粉,干淀粉搅拌腌渍十分钟。

[*]4

炸出花椒油,捞出花椒,爆香葱姜蒜干红辣椒,倒入鸡丁翻匀。
[*]5

下入料汁:盐,生抽,蚝油,料酒,香醋,清水翻炒均匀。
[*]6

放入黄瓜青椒炒断生。关火放入花生米,味精香油翻炒均匀即可。
小贴士后话:

     用鸡腿肉失败率最低。很嫩。

     用蚝油了就不用勾芡,汤汁很浓。

     全程大火。

     因为我最近上火,所以今天没有放干辣椒,但是步骤中说了,大家可以酌情添加。

参考量:

     三只鸡腿,一汤匙生抽,一汤匙蚝油,一茶匙盐,香醋一汤匙,料酒一汤匙。


ssx51466 發表於 2019-8-31 18:52:10

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蒼之濤 發表於 2019-9-2 16:16:24

這個撈飯一起吃好

甘草 發表於 2022-12-18 17:15:10

家常的美味
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