雨落润田 發表於 2023-9-21 12:53:30

海底椰石斛排骨汤

准备食材:排骨,海底椰,石斛,玉竹,麦冬,莲子,红枣,枸杞子。做法步骤:1、排骨剁成小块,清洗干净后冷水下锅焯水,放入姜片和葱结去腥,煮开后撇掉上边的浮沫,再将排骨捞起来沥干水分。2、将海底椰、石斛、玉竹、麦冬、莲子、红枣清洗干净放入汤锅中,再放入焯过水的排骨和姜片,加入足量的清水,先开大火煮开再转成小火炖煮一个半小时。3、炖煮好了之后,加入适量的食盐调味,撒上枸杞子即可出锅开吃。

jimdyh 發表於 2024-6-27 00:19:09

营养又鲜美啊,这个汤肯定不错

色不异空 發表於 2024-6-27 08:55:48

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