fgfddffggf 發表於 2023-9-17 03:05:33

芥菜芋头腊肉煲

https://p6.itc.cn/images01/20230620/20a90dfc829d456396e31be04e0aa40f.jpeg芥菜芋头腊肉煲,营养美味,简单易操作哦!这是卷心芥菜。极少菜叶,是用梗食材。https://p0.itc.cn/images01/20230620/903aa1a9e2bf420cacb48513195f705c.jpeg芥菜芋头腊肉煲,营养美味,简单易操作哦!做煲仔菜的芋头仔,每个小芋头约50克,粉糯一般的就行,也可以有选用极粉的芋头,但太粉糯的芋头,做出成菜,观感有打折。https://p4.itc.cn/images01/20230620/cc3b5552d5784384800267b55f6a6e68.jpeg芥菜芋头腊肉煲,营养美味,简单易操作哦!准备好食材:卷心芥菜清洗干净后,斜切成大厚片;芋头仔切成滚刀块,腊肉切成麻将块,备用。https://p2.itc.cn/images01/20230620/44d732d001e24108881af56f3780d9ad.jpeg芥菜芋头腊肉煲,营养美味,简单易操作哦!大火烧锅至6分热,下适量的花生油,将姜片、蒜片爆香后,改中火,下腊肉块煸出香味和油脂。溅入料酒,翻炒均匀。https://p1.itc.cn/images01/20230620/daf3dd7aa7eb4736acbd62790ee55b98.jpeg芥菜芋头腊肉煲,营养美味,简单易操作哦!下鲍鱼汁,炒匀,然后加入没过食材的开心,改大火,再加入鸡精、白糖调味。大火焖煮收汁至一半时(约8分钟),加盐调味。https://p8.itc.cn/images01/20230620/b23ff7a6a7974b08beb5caa4ba19e0be.jpeg芥菜芋头腊肉煲,营养美味,简单易操作哦!用另一炉头,开大火,放入砂锅,并把卷心芥菜片放入锅中,摆放好。https://p0.itc.cn/images01/20230620/7acdc0cb2f8543f2a7c9cdd5fe6e23b3.jpeg芥菜芋头腊肉煲,营养美味,简单易操作哦!将食材连汤汁倒入煲仔内,稍加整理,开大火煮开。https://p7.itc.cn/images01/20230620/a4f91027b79e46b98debd82185ddc96c.jpeg芥菜芋头腊肉煲,营养美味,简单易操作哦!
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