杨幕 發表於 2012-4-28 11:16:48

青菜肉脯粥








食材：
青菜，适量
肉脯，少许
胡萝卜，少许
粳米，适量
薏米仁，少许
调料：
食盐，适量
做法：
1，青菜洗净，切一切，胡萝卜切小片
2，肉脯剪成小片
3，坐锅热油少许，下青菜和胡萝卜炒一炒
4，粳米加薏米仁焖煮成粥好后，倒入到青菜中一起煮一下
5，加入肉脯，和少许食盐调味，拌匀滚开即可











Anglli 發表於 2018-7-28 12:04:05

学习了，谢谢

甘草 發表於 2024-2-16 22:49:00

营养很全面
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