杨幕 發表於 2012-4-16 14:29:38

九种食物让你迅速告别水肿脸

9种食物迅速告别水肿脸
前言:在《倩女幽魂》中饰演小倩的刘亦菲,近日被眼尖的媒体发现在戏中面部浮肿中面部浮肿,一袭飘渺的白衣,加上古典的蝴蝶髻,本该搭配妖媚的面容,不过若这美艳女妖长出了双下巴,那可就太诡异啦!
关键时刻,怎么能水肿呢?水肿脸怎么办?我们先从嘴上下功夫,今天小编给您介绍几种利于消除水肿脸的食物。

薏米:
薏米分生熟两种,生熟各半互相制衡又能速效,以达健脾利湿之效。薏米可以促进血液和水分新陈代谢,有利尿消水肿作用,还可排走体内多余的水分





冬瓜:
性味甘淡寒,入肺、胃、大肠、小肠,利尿消肿、清热消渴。蕴含维他命B1及纤维,有助大肠蠕动,排清废物和毒素。




荷叶:
荷叶味甘,具扩张血管及排水瘦身的作用。
苹果醋:
当中的果胶质能促进肠道运作并有酸化作用,碱性的体质很可能造成水肿,以苹果醋平衡身体的酸碱值有利尿作用,产生减轻体重的效果。



香菇:
含有丰富蛋白质,有助血液循环,消除水肿,最好将香菇煮汤吸收更好


红小豆:
红小豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质、较多的皂角甙,可刺激肠道,有良好的利尿作用,对水肿有作用。



咖啡:
消脂去水肿运用的比较广泛,咖啡因能促进身体的新陈代谢,增加热能的消耗从而加速脂肪分解,同时,咖啡因还能加速身体排水,对面部、眼部去水肿也很有效果。每天两杯不加糖不加奶的黑咖啡,不仅去水肿还有很好的减肥功效。




西瓜:
西瓜甘淡微寒,清甜生津之品,入心、胃、肺、肾经,具消暑利尿作用,可以说是很好的去水肿生果。




香蕉:
含丰富钾质,高钾能帮助排出体内的纳,有改善水肿及润泽肤色之效。

蒼之濤 發表於 2017-2-21 21:10:02

我对 水肿不是太在意

發表於 1970-1-1 08:00:00

yxiaokan 發表於 2017-2-21 21:38:34

多岁哦你热哦女io热

發表於 1970-1-1 08:00:00

發表於 1970-1-1 08:00:00

kkk009 發表於 2017-2-22 08:32:41

少吃多干活,就没有水中了。

cgzdillon 發表於 2018-2-21 11:56:42

这个好像不错哦

hanyeming3 發表於 2018-8-20 10:19:19

来看看~~~~

shangxinren999 發表於 2018-9-4 11:06:19

多运动才好
頁: [1] 2
查看完整版本: 九种食物让你迅速告别水肿脸