蒼之濤 發表於 2020-11-25 07:14:12

素錦鹵雲吞

健康小貼士︰

素豬肉的成分包括豌豆、非基因改造大豆、冬菇和米。每100克素豬肉含0毫克膽固醇和4.6克膳食纖維，飽和脂肪和膽固醇均是0，與一般未經烹調的豬肉碎（瘦肉佔84%）相比，素猪肉的熱量低68%。

素叉燒是麵筋食品，由小麥做成，小麥的蛋白質含量高，因此麵筋也是高蛋白質食物。但需留意是烹調麵筋的方法及醬汁，例如油炸麵筋的熱量高，減肥人士最好少吃。

ssx51466 發表於 2020-12-4 22:23:42

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ssx51466 發表於 2020-12-4 22:28:54

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jizhua209 發表於 2020-12-5 10:34:20

支持 楼主

甘草 發表於 2022-10-20 12:13:19

爽口嫩滑

jimdyh 發表於 2024-12-28 01:33:21

最后的成品图里几乎看不到云吞啊
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