蒼之濤 發表於 2020-10-29 15:57:38

茶碗蒸

健康小貼士：茶碗蒸用清蒸的方法烹調，沒下油，比煎蛋、炒蛋還要健康。一份重170克的茶碗蒸只有約80卡路里，非常低卡，適合作為瘦身健康餐單。

甘草 發表於 2022-10-13 12:13:21

好名字，好菜品

jizhua209 發表於 2022-10-19 17:29:55

简单 便捷

jimdyh 發表於 2024-8-7 09:54:19

第一次听说这名字，看内容似乎也算是补品吧
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