青椒炒鸡杂
http://i2.chuimg.com/ee9de362a947482cb3d24b92457c2222_1082w_611h.jpg?imageView2/2/w/660/interlace/1/q/90用料:
鸡胗250克
鸡肝150克
青椒4个
蒜瓣、生姜、葱花适量
盐、料酒、白醋、蚝油适量
1 青椒洗净切丝备用;姜切丝,蒜瓣切薄片备用。
2 将鸡胗的内袋及内袋里残食处理干净,冲洗干净后改刀切成薄片。
3 鸡肝洗净切薄片。
加入姜片、料酒和少许白醋,将鸡杂抓匀腌制15分钟,将腌料洗净沥干备用。(加入白醋腌制,能够软化鸡胗质地,同时促使腥味散发。炒制鸡杂时,有了加白醋腌制的过程,就不需要焯水了。)
5 起锅倒入少许油,油热后先下入大蒜片和姜丝爆香,再下入鸡杂大火炒至鸡杂开始变卷曲。6 再加入青椒丝大火翻炒2分钟左右。
7 炒匀后沿锅边倒入少许清水,大火炒开后,加入生抽、蚝油和盐调味。
8 翻炒均匀即可。
9出锅前,可以撒上葱花炒匀收汁即可出锅。这样一盘香嫩美味的下饭鸡胗就炒好了!
美味很好 {:1_1:}{:1_1:} 小时候可是很好的下酒菜 这个少吃! 今天就学这道菜
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