feilai0772 發表於 2012-1-9 10:59:51

墨西哥酱烧牛肉

原  料:牛键子(500克)、蚕豆(100克)、洋葱半个、香菜2根。

盐、料酒、白糖、老抽、墨西哥酱(100克)、番茄沙司(2勺)、黑胡椒粉。

煮肉干辣椒2个、香叶5片、桂皮。

操  作:

1、蔬菜洗净,洋葱切条,香菜切小段,蚕豆用开水焯熟,捞出待用。

2、牛键子洗净、切块,用料酒泡一会儿,再过一下开水,

3、然后放入高压锅,加入煮肉调料,

4、水开之后压阀,焖上30分钟,或放入炖锅小火炖上约3小时,直至肉软烂,捞出沥水待用。

5、炒锅放入少量食用油,油热放入洋葱,煸炒出香,

6、再放入牛肉块,翻炒,

7、依次加入墨西哥酱、番茄酱、1勺老抽和1勺白糖,

8、再将焯熟的蚕豆放入,放入切好的香菜段,撒上盐和黑胡椒粉,混合均匀,关火,即可盛盘,搭配烤饼食用。

發表於 1970-1-1 08:00:00

mwm222 發表於 2017-5-20 09:55:26

学一学,自己研究研究做法

發表於 1970-1-1 08:00:00

46515865 發表於 2017-8-8 13:06:43

流程有点太简单了。

Djb222 發表於 2024-8-7 09:39:27

這牛肉看著有點生啊!
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