HZHAI2010 發表於 2015-1-21 05:32:38

香煎黑椒鸭胸饭


主料:料理鸭胸肉500g  白米饭1碗
辅料:熟玉米粒适量  盐适量  豌豆适量  红椒少许  油菜1小棵  黑芝麻少许


步骤
1.料理好的鸭胸肉不粘锅内
2.先把有皮的部分向下煎熟,煎出油脂
3.然后把两面都煎制微焦
4.鸭胸煎制7、8分熟的时候,拨到锅的一侧,用另一侧使用煎制鸭胸析出的油脂来炒制玉米和豌豆
5.鸭胸煎好盛出再炒制洗净的油菜
6.煎好的鸭胸切片,和米饭摆盘
7.最后在米饭上撒少许黑芝麻周围放上炒好的配菜即可

發表於 1970-1-1 08:00:00

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哈哈哈娃 發表於 2015-1-31 20:02:23

真香好吃。。

蒼之濤 發表於 2015-2-1 15:27:54

这个饭至少要30元吧?

發表於 1970-1-1 08:00:00

piaolingjijie 發表於 2019-3-15 22:20:23

有机会试一下,色香味俱全,很好吃的样子~
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